5 būdai, kaip paspartinti finasterido rezultatus

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.



Netrūksta losjonų, mikstūrų, vitaminų ir papildų, kurie, gamintojų teigimu, padarys jūsų plaukus storesnius, o galvos odą - mažiau. Tačiau FDA patvirtino tik tris gydymo būdus - daugybė tyrimų, rodančių, kad jie yra veiksmingi, gydant vyrų nuplikimą. Ir vienas iš jų yra aukso standartas, akivaizdžiai efektyvesnis už kitus: Finasteridas.

Finasteridas (prekės pavadinimas „Propecia“) yra geriamasis vaistas, žinomas kaip 5-alfa-reduktazės inhibitorius. Jis veikia blokuodamas androgeno (arba lytinio hormono), vadinamo DHT, susidarymą, kuris gali užpulti plaukų folikulus, todėl jie susitraukia ir gamina mažesnius, plonesnius plaukus. 5-alfa-reduktazė paverčia testosteroną į DHT; kai yra slopinama 5-alfa-reduktazė, taip pat yra ir DHT gamyba, o plaukų slinkimas gali sulėtėti, sustoti ar pasikeisti.





Amerikos plaukų slinkimo asociacija sako, kad finasteridas sustabdė plaukų slinkimo progresavimą 86% vyrų, vartojusių finasteridą klinikinių tyrimų metu, ir 65% jų padidino plaukų augimą. Finasteride parodyti bet kokią naudą trunka nuo trijų iki keturių mėnesių, o maksimalūs rezultatai gali užtrukti iki metų. Šalutinis poveikis yra retas, tačiau jis gali pasireikšti.

yra 8 colių penio dydžio

Skaitykite daugiau apie finasteridą čia.



Norėdami gauti didžiausią sprogimą, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti vartodami finasteridą, kad padidintumėte jo veiksmingumą.

Vitals

  • Nustatyta, kad finasteridas, geriamasis vaistas, blokuojantis DHT susidarymą, yra veiksmingiausia vyrų nuplikimo terapija.
  • Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti kartu su finasterido vartojimu, kad maksimaliai padidintumėte rezultatus.
  • Tyrimais nustatyta, kad finasterido ir minoksidilio vartojimas kartu yra efektyvesnis nei vartojant vieną atskirai.
  • Kai kurie tyrimai parodė, kad galvos odos masažas gali būti efektyvus plaukų augimui didinti.

Derinkite finasteridą su minoksidilu

Minoksidilas (prekės pavadinimas Rogaine) yra putos arba skystis, įtrinamas ant galvos odos du kartus per dieną. Mokslininkai mano, kad tai padeda sustabdyti ar sulėtinti plaukų slinkimą, padidindama kraujo ir maistinių medžiagų srautus į plaukų folikulus. Maždaug 40% vyrų, naudodami minoksidilį, atauga plaukai, ir tyrimai parodė, kad kartu naudojant finasteridą ir minoksidilį yra veiksmingiau išsaugoti plaukus, nei naudojant vieną.



Būtina nuolat vartoti minoksidilį - jei jį nutrauksite, greičiausiai pasikeis naujų plaukų augimas, o plaukų slinkimas bus vyriškas. Veiksmingumo skirtumų nėra tarp prekės ženklo „Rogaine“ ir pigesnio generinio minoksidilio, parduodamo už kelis dolerius butelį internete.

Wellbutrin xl arba sr svorio netekimui

Daugiau apie minoksidilą skaitykite čia.



Skelbimas

Pirmasis plaukų slinkimo mėnesio plano mėnuo nemokamas



Raskite sau tinkantį plaukų slinkimo planą

Sužinokite daugiau

Naudokite LLLT įrenginį

Be finasterido vartojimo ir minoksidilio vartojimo, galite įtraukti žemo lygio lazerio terapiją (LLLT), trečiąjį FDA išvalytą plaukų slinkimo gydymo metodą. Šie įtaisai yra lazdelės, nukreiptos į galvos odą, arba dangtelio, kurį galite dėvėti, pavidalu. Jie skleidžia nuolat raudoną LED šviesą, kuri, kaip manoma, sumažina uždegimą ir padidina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus.

kodėl jūs turite vartoti metoprololį su maistu

Pasak a 2017 m. Tyrimų metaanalizė paskelbta Amerikos dermatologijos akademijos leidinyje, nustatyta, kad LLLT yra pranašesnė už placebą ataugančiuose plaukuose (Adil, 2017). Tyrėjai padarė išvadą, kad LLLT, finasteridas ir minoksidilas yra veiksmingi skatinant plaukų ataugimą vyrams, kurių plaukų slinkimas yra vyriškas.

Atlikite galvos odos masažą

Ar masažuojant galvos odą iš tikrųjų gali pagerėti nuplikimas? Neseniai atliktas tyrimas siūlo tai galbūt. Remiantis žurnale „Dermatological Therapies“ paskelbtais tyrimais, 327 vyrai, turintys vyrų nuplikimą, žiūrėjo vaizdo įrašą apie standartizuotą galvos odos masažą ir patys išbandė jį vidutiniškai 11–20 minučių per dieną. Galų gale beveik 69 procentai jų teigė, kad plaukų slinkimas stabilizuojasi ar atauga. Vidutiniškai norint pamatyti rezultatus, prireikė 36 valandų viso masažo laiko (angl., 2019).

Išbandykite DHT blokuojantį šampūną

Kelios šampūno veislės teigia blokuojančios DHT poveikį plaukų folikulams. Jie laikomi mažiau veiksmingais nei finasteridas, tačiau kai kurie vyrai mato gerus jų rezultatus kartu. Kai kuriuose iš šių šampūnų yra minoksidilo arba ketokonazolo (veikliosios medžiagos pleiskanų šampūne „Nizoral“). Manoma, kad ketokonazolas kartu su finasteridu gali sutrikdyti žalingą DHT poveikį plaukų folikulams (Perez, 2010).

Vartokite vitamino D priedą

Tyrinėdami, kaip kovoti su vyrų nuplikimu ir išlaikyti daugiau plaukų, tikriausiai matėte daugybę plaukų vitaminų skelbimų ir rekomendacijų vartoti tokius papildus kaip biotinas, cinkas ir vitaminas B. Mokslinių įrodymų iš tikrųjų yra labai mažai. kad vitaminai ir papildai gali padėti slinkti plaukams - išskyrus dvi išimtis.

Tyrimų apžvalgoje 2019 m paskelbtame žurnale „Dermatology and Therapy“ tyrėjai teigė, kad nepakanka duomenų, kad būtų galima rekomenduoti daugelį vitaminų ir mineralų, reklamuojamų plaukų augimui, įskaitant cinką, riboflaviną, folio rūgštį, vitaminą B12, vitaminą E ir biotiną (Almohanna, 2019) .

Tačiau, mokslininkai pažymėjo, kad papildę savo mitybą mažu vitamino D kiekiu, galite pagerinti androgenetinės alopecijos simptomus - dar kitaip. vyrų modelio nuplikimas - ir telogeninis ištekėjimas (TE), kuris yra laikinas plaukų slinkimas, kurį sukelia stresas ar traumos.

kur dingsta gaidžio žiedas

Vitaminas D, žinomas kaip vitaminas saulės spinduliams, natūraliai gaminamas organizme, kai oda yra veikiama saulės. Mes taip pat gauname per maistą, pavyzdžiui, pieną ir kiaušinius. Tačiau daugeliui amerikiečių trūksta vitamino D. Jei plaukai retėja, galbūt norėsite, kad vitamino D kiekį patikrintų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Vitamino D kiekio padidinimas nėra stebuklinga plaukų slinkimo kulka, tačiau norint užtikrinti, kad jūs gaunate pakankamai, yra ir kitų privalumų: manoma, kad vitaminas D apsaugo nuo kelių vėžio formų.

Tyrimų metu geležies papildų vartojimas taip pat buvo veiksmingas plaukų slinkimui asmenims, turintiems mažai geležies.

Literatūra

  1. Adil, A., & Godwin, M. (2017 m. Liepos mėn.). Androgenetinės alopecijos gydymo veiksmingumas: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Almohanna, H. M., Ahmedas, A. A., Tsatalis, J. P. ir Tosti, A. (2019 m. Kovo mėn.). Vitaminų ir mineralų vaidmuo plaukų slinkime: apžvalga. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  3. Amerikos plaukų slinkimo asociacija. (nd.). Gauta iš https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Anglų kalba, R. S. ir Barazeshas, ​​J. M. (2019 m. Kovo mėn.). Androgeninės alopecijos standartizuotų galvos masažų įsivertinimas: tyrimo rezultatai. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  5. Hugo Perezas, B. S. (2004). Ketokazolas kaip papildas finasteridui gydant vyrų androgenetinę alopeciją. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
Žiūrėti daugiau