DHEA (dehidroepiandrosterono) nauda

DHEA (dehidroepiandrosterono) nauda

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Galbūt pastebėjote DHEA papildų butelius, išdėstytus jūsų vietinės vaistinės ar „Whole Foods“ lentynose, tačiau jei esate kaip ir dauguma žmonių, tikriausiai nenustojote apmąstyti, ką tiksliai reiškia šios keturios raidės. Nesijaudinkite - mes jus aprėpėme.

Pirmiausia, DHEA arba dehidroepiandrosteronas yra hormonas, kurį mūsų kūnas gamina natūraliai ir galiausiai virsta tokiais hormonais kaip estrogenas ar testosteronas. Mūsų DHEA lygis keičiasi per visą mūsų gyvenimą , kurių pikas būna dar negimęs ir vėl ankstyvoje vaikystėje, o senstant mažėja (Herbet, 2007).

Vitals

  • DHEA (dehidroepiandrosteronas) yra hormonas, kurį natūraliai gamina mūsų kūnas ir kurį galima vartoti kaip maisto papildą.
  • DHEA papildai yra reklamuojami dėl įvairių naudos sveikatai, tačiau daugelis teigiamų teiginių nėra pagrįsti tyrimais.
  • Įrodyta DHEA nauda apima makšties atrofijos, senstančios odos, depresijos ir nevaisingumo gydymą.

Kai sulauksime 30 metų, mūsų DHEA lygis žymiai sumažės. Maždaug tuo metu žmonės gali apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, draugais ar internetu, kad sužinotų daugiau apie DHEA papildus ir jų vadinamąsias anti-senėjimo savybes, jų gebėjimą pagerinti pažinimo funkciją ir įvairius kitus reklamuojamus sveikatos privalumus.

Jei nesate tikri, ar turite mažą DHEA kiekį ar kodėl jums gali prireikti papildų, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką DHEA gali ir negali padaryti.

DHEA nauda ir naudojimas

Buvo pareikšti įvairūs teiginiai apie galimą DHEA naudą sveikatai. Bėgant metams, papildas įgavo potraukį dėl tariamo gebėjimo pagerinti energiją, nuotaiką ir atmintį.

Skelbimas

Gaukite 15 USD už pirmąjį ED gydymo užsakymą

kada tavo varpa labiausiai auga

Tikras, JAV licencijuotas sveikatos priežiūros specialistas peržiūrės jūsų informaciją ir susisieks su jumis per 24 valandas.

Sužinokite daugiau

DHEA taip pat buvo ištirtas dėl jo galimybių sustiprinti lytinę funkciją, pagerinti antinksčių nepakankamumą ir valdyti kūno riebalus, tačiau vis dar yra mažai tyrimų, kad iš tikrųjų būtų galima įrodyti šią naudą (Klinge, 2018). Tiesą sakant, Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) mano, kad nėra aiškių įrodymų, patvirtinančių DHEA naudą gydant bet kokias kitas sąlygas, išskyrus makšties atrofiją, odos senėjimą, depresiją ir nevaisingumą (NIH, 2020).

Jei svarstote apie DHEA priedą, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką rodo įrodymai apie daugelį tariamų DHEA psichinės ir fizinės sveikatos privalumų.

DHEA moterims

DHEA gydymas buvo ištirtas dėl įvairių moterų sveikatos būklių ir buvo faktiškai įrodyta kaip veiksmingas makšties atrofijos gydymas, dažna būklė, kai po menopauzės makšties sienelės tampa plonesnės.

Nuo kokio amžiaus vyras nustoja sunkėti?

Perskaityta 4 min

ar ant spenelių gali atsirasti spuogų

Menopauzė paprastai būna apie 50 metų ir žymi natūralų moters reprodukcinių hormonų sumažėjimą. Šis hormonų kiekio sumažėjimas gali sukelti makšties sausumą ar makšties sienelių uždegimą, kuris vėliau gali sukelti skausmą lytinių santykių metu (vadinamą dispareunija), taip pat šlapinimosi simptomus (Labrie, 2016).

Jei patiriate makšties atrofiją, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie receptinių DHEA makšties intarpų išbandymą. Makšties įdėklus, tokius kaip prasteronas (prekės pavadinimas „Intrarosa“), FDA patvirtino 2016 m. Ir jie gali padidinti DHEA lygį ir sumažinti skausmą sekso metu moterims po menopauzės (FDA, 2016).

Perjungiant pavaras, kai kurie moksliniai duomenys parodė, kad tai aktualu DHEA gali padėti sumažinti odos senėjimo požymius moterų po menopauzės (El-Alfy, 2010).

DHEA vyrams

DHEA taip pat buvo ištirtas dėl jo vaidmens vyrų sveikatai, įskaitant tai, kaip jis veikia vyro raida brendimo metu (NIH, 2020 m.).

Daugelis nepatogių dvylikos ir paauglių metų požymių - riebi oda, kūno kvapas ir gaktos plaukai - gali būti priskiriami DHEA. Vėliau gyvenime, kai natūralios atsargos pradeda mažėti, kai kurie vyrai gali kreiptis į DHEA papildus, kad padidintų savo testosterono kiekį, nors ši tariama nauda nebuvo įrodyta.

Vis dar reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų paremta DHEA papildų nauda vyrams.

DHEA dėl erekcijos disfunkcijos

Erekcijos disfunkcija (ED) atsiranda, kai vyras negali gauti ar išlaikyti erekcijos, pakankamos seksui patenkinti. Nedideli tyrimai parodė, kad DHEA gali padėti pagerinti vyrų ED, tačiau norint patvirtinti išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Paskambino medicinos žurnale paskelbtas tyrimas Urologija pažvelgė 30 vyrų, sergančių erekcijos disfunkcija, kuriems buvo paskirtas kasdieninis DHEA papildas arba placebas piliules šešis mėnesius. Tyrimo pabaigoje vyrai, gydomi DHEA papildais, pastebimai pagerino gebėjimą pasiekti ar išlaikyti erekciją (Reiter, 1999).

kaip pataisyti sulūžusį penį

DHEA seksualinei funkcijai

Tęsiant seksualinio pasitenkinimo temą, buvo atlikta keletas tyrimų, kaip naudoti DHEA siekiant pagerinti vyrų ir moterų seksualinę veiklą.

2017 m. Sistemingoje apžvalgoje buvo ištirti 38 klinikiniai tyrimai, kuriuose įvertintas jų naudojimas DHEA ir jos poveikis lytinei funkcijai . Tyrėjai nustatė, kad DHEA pagerino seksualinį sutrikimą turinčių žmonių seksualinį susidomėjimą, sutepimą, skausmą, susijaudinimą, orgazmą ir sekso dažnumą. Vis dėlto didžiausia nauda buvo pastebėta tarp moterų, kurioms jau prasidėjo menopauzė arba kurios buvo ką tik baigusios menopauzę, o tai yra etapas, pažymėtas vienais metais nuo paskutinių mėnesinių (Peixoto, 2017).

DHEA fiziniam darbingumui

Nors yra tam tikrų duomenų apie DHEA seksualinę veiklą, jos poveikis fiziniam darbingumui yra kiek prieštaringesnis.

DHEA yra įtraukta į Pasaulio antidopingo agentūros draudžiamų medžiagų sąrašą, tačiau iš tikrųjų yra riboti įrodymai, rodantys, kad tai gali pagerinti sportinę veiklą . Iki šiol buvo atlikti keli atsitiktinių imčių ilgalaikiai tyrimai su vyresniais suaugusiaisiais ir trumpalaikiai tyrimai su sveikais sportuojančiais vyrais, tačiau nė vienas neparodė reikšmingos naudos (Hahner, 2010).

Ar vitaminas D suteikia energijos? Štai ką mes žinome

5 minučių perskaityta

DHEA nutukimui

Apskritai sutariama, kad norint nustatyti DHEA ir nutukimo ryšį, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Kai kurie nedideli tyrimai - tokių kaip šis iš Vašingtono universiteto medicinos mokyklos - Siūlykite, kad DHEA gali padėti sumažinti II tipo diabeto žymenis, tokius kaip pilvo riebalai ir atsparumas insulinui (Villareal, 2004). Tačiau kiti tyrimai rodo, kad DHEA papildai yra ne viskas, kas veiksminga svorio metimui ir nutukimo gydymas (Jedrzejuk, 2003).

DHEA imuninei funkcijai

Šiuo metu nepakanka įrodymų, leidžiančių mums visiškai suprasti galimą DHEA poveikį imuninei funkcijai. Nedaugelio imuninių ligų, kurių DHEA poveikis buvo patikrintas, rezultatai nebuvo daug žadantys.

kas yra bendri krestorui

Tyrimai rodo, kad DHEA yra tikėtina neveiksminga būklės, vadinamos Sjögreno sindromu, simptomams gerinti dėl to džiūsta akys ir džiūsta burna (Hartkamp, ​​2008). Nepakankamai žinoma suprasti galimą DHEA veiksmingumą gydant sisteminę raudonąją vilkligę , autoimuninė liga, sukelianti plačius uždegimus ir inkstų problemas (Crosbie, 2007).

DHEA sergant depresija ir kitais psichinės sveikatos sutrikimais

Buvo atlikti išsamūs tyrimai, siekiant įvertinti galimą DHEA vaidmenį gydant depresiją, ir nors rezultatai yra daug žadantys, reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar DHEA potencialiai galėtų būti naudojamas kaip terapinis agentas (Peixoto, 2014).

DHEA papildai

Kaip jau minėjome, organizmas natūraliai gamina DHEA, tačiau vaisiaus stadijoje pikas būna didžiausias, o ankstyvas suaugęs žmogus su amžiumi po truputį mažėja. Šiuo metu Jungtinėse Valstijose DHEA parduodamas kaip priedas ir receptiniai vaistai, vadinami prasteronu (prekės ženklai Intrarosa , Diandrone ir Gynodian Depot). Nors receptinį DHEA vartojimą galite aptarti su savo gydytoju, šiuo metu turimų įrodymų nepakanka norint rekomenduoti naudoti šį priedą dėl bet kokios priežasties.

  • Visada skaitykite produktų etiketes ir laikykitės nurodymų.
  • Natūralus ne visada reiškia, kad produktas yra saugus žmonėms.
  • Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra USP po ingrediento pavadinimo; tai reiškia, kad gamintojas laikėsi JAV farmakopėjos standartų.
  • Labiau tikėtina, kad griežtai kontroliuojami papildai, kuriuos gamina ar parduoda nacionaliniu mastu žinoma maisto ar vaistų įmonė.
  • Parašykite įmonei, jei norite gauti daugiau informacijos apie tai, kaip produktas buvo pagamintas.

Kartais yra dehidroepiandrosterono papildų laboratorinių versijų pagamintas iš laukiniuose jamuose randamų chemikalų . Tačiau hormono negalima gauti laikantis dietos, todėl paprasčiausiai valgydami jams, negalėsite gauti DHEA, po kurio sekate (NIH, 2020).

DHEA šalutinis poveikis

The dažniausiai pasitaikantis DHEA papildų šalutinis poveikis yra lengvas . Žmonės gali patirti spuogus, plaukų slinkimą, skrandžio sutrikimus ar aukštą kraujospūdį. Kai kurioms moterims pavartojus DHEA gali pasikeisti mėnesinių ciklas, veido plaukų augimas ir gilesnis balsas (PRN, 2016).

DHEA papildai taip pat turi galimų sąveikų su įvairiais vaistais sąrašą. Nors šie įspėjimai yra saikingi, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali patarti žmonėms būti atsargus tam tikrais deriniais . Taip pat galbūt norėsite vengti DHEA, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, nes tai gali padidinti vyriškojo hormono, vadinamo androgenu, kiekį (NIH, 2020). Daugiau informacijos apie specifines vaistų kontraindikacijas galite rasti čia.

DHEA dozė

DHEA dozė priklauso nuo konkretaus poreikio ir formulės . Dėl makšties atrofijos (makšties audinio suplonėjimo), susijusios su menopauze, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti makšties intarpą, pvz., „Intrarosa“. Paprastai jame yra 0,5% DHEA ir jis turi būti vartojamas kartą per dieną 12 savaičių (NIH, 2020).

Literatūra

  1. Crosbie, D., Black, C. (2007). Dehidroepiandrosteronas sergant sistemine raudonąja vilklige. Cochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė. doi: 10.1002 / 14651858.CD005114.pub2. https://www.researchgate.net/publication/5901475_Dehydroepiandosterone_for_systemic_lupus_erythematosus
  2. El-Alfy, M., Deloche, C., Azzi, L. (2010). Odos reakcijos į vietinį dehidroepiandrosteroną: pasekmės gydant senėjimą? „British Journal of Dermatology“. doi: 10.1111 / j.1365-2133.2010.09972. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20698844/
  3. Hahner, S., Allolio, B. (2010). Dehidroepiandrosteronas fiziniam darbingumui pagerinti: mitas ir tikrovė. Šiaurės Amerikos endokrinologijos ir metabolizmo klinikos. doi: 10.1016 / j.ecl.2009.10.008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122454/
  4. Hansen, P. A., Han, D. H., Nolte, L. A., Chen, M. Holloszy, J. O. (1997). DHEA apsaugo nuo visceralinio nutukimo ir raumenų atsparumo insulinui žiurkėms, kurios maitinamos riebiai. „American Journal of Physiology“. doi: 10.1152 / ajpregu.1997.273.5.R1704. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374813/
  5. Hartkampas, A., Geenenas, R., Godaertas, G. L. (2008). Dehidroepiandrosterono vartojimo poveikis moterų, sergančių pirminiu Sjögreno sindromu, nuovargiui, savijautai ir funkcionavimui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Reumatinių ligų metraščiai. doi: 10.1136 / ard.2007.071563. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545193/
  6. Herbertas, J. (2007). DHEA. Streso enciklopedija (antrasis leidimas). 788–791 puslapiai. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123739476004712
  7. Jedrzejuk, D., Medras, M., Milewicz, A., & Demissie, M. (2003). Dehidroepiandrosterono pakitimas sveikiems vyrams, kuriems su amžiumi susijęs DHEA-S sumažėjimas: poveikis riebalų pasiskirstymui, jautrumui insulinui ir lipidų apykaitai. Senstantis vyras, 6 (3), 151–156. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14628495/
  8. Klinge, C. M., Clark, B. J., Prough, R. A. (2018). Dehidroepiandrosterono tyrimai: praeitis, dabartis ir ateitis. Vitaminai ir hormonai. 2018. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029723/
  9. Labrie, F., Archer, D. F., Koltun, W., Vachon, A., Young, D., Frenette, L., Portman, D., Montesino, M. (2016). Intravaginalinio dehidroepiandrosterono (DHEA) veiksmingumas esant vidutinio sunkumo ar sunkiai dispareunijai ir makšties sausumui, vulvovaginalinės atrofijos simptomams ir menopauzės urogenitaliniam sindromui. Menopauzė. doi.org/10.1097/GME.0000000000000571. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26731686/
  10. Amerikos psichikos sveikata (MHA). (nd) DHEA. https://www.mhanational.org/dhea
  11. Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH). (2020 m.). DHEA. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  12. Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH). (2020 m.). DHEA sulfato testas. https://medlineplus.gov/lab-tests/dhea-sulfate-test/
  13. Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH). (2020 m.). Laukinis Džamas. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/970.html
  14. Neunzig, J., Bernhardt, R. (2014). Dehidroepiandrosterono sulfatas (DHEAS) stimuliuoja pirmąjį steroidinių hormonų biosintezės etapą. Plos One. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  15. Prall, S. P., Muehlenbein, M. P. (2018). Ketvirtas skyrius - DHEA moduliuoja imuninę funkciją: įrodymų apžvalga. Vitaminai ir hormonai. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.01.023. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0083672918300347
  16. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barrosas, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., Cardoso, A. ir Veras, A. B. (2017). Dehidroepiandrosterono poveikis lytinei funkcijai: sisteminga apžvalga. Klimakterinis: Tarptautinės menopauzės draugijos leidinys. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  17. Peixoto, C., Devicari Cheda, J. N., Nardi, A. E., Veras, A. B., Cardoso, A. (2014). Dehidroepiandrosterono (DHEA) poveikis gydant depresiją ir depresijos simptomus sergant kitomis psichiatrinėmis ir medicininėmis ligomis: sisteminga apžvalga. Dabartiniai narkotikų tikslai. https://doi.org/10.2174/1389450115666140717111116. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039497/
  18. Gydytojų apžvalgos tinklas (PRN). (2016). DHEA. RXList. https://www.rxlist.com/dhea/supplements.htm
  19. Reiter, W. J., Schatzl, G., Märk, I., Zeiner, A. Pycha, A. (2001). Dehidroepiandrosteronas gydant erekcijos disfunkciją skirtingos organinės etiologijos pacientams. Urologiniai tyrimai. doi: 10.1007 / s002400100189. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11585284/
  20. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA). (2016). FDA patvirtina Intrarosa moterims po menopauzės, kurioms sekso metu kyla skausmas. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-intrarosa-postmenopausal-women-experiencing-pain-during-sex
  21. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA). (2019). Klausimai ir atsakymai apie maisto papildus. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  22. Villareal, D. T., Holloszy, J. O. (2004). DHEA poveikis pagyvenusių moterų ir vyrų pilvo riebalų ir insulino veikimui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. JAMA. doi: 10.1001 / jama.292.18.2243 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15536111/
Žiūrėti daugiau