Kūno spuogai: kodėl taip atsitinka ir ką galite padaryti?

Kūno spuogai: kodėl taip atsitinka ir ką galite padaryti?

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Pavasaris ir vasara gali atnešti gėlių, ilgesnių dienų ir sveiką vitamino D dozę, tačiau šie šiltesni sezonai taip pat paleidžia jų pačių kūno rūpesčius. Ir nors jūs galite pasirūpinti daugeliu jus jaudinančių dalykų, pradedant kūno plaukų nuskutimu ir baigiant nagų blizginimu, kūno spuogai nėra momentiniai pataisymai. Bet tai nereiškia, kad jo negalima išspręsti. Štai ką reikia žinoti apie kūno spuogus, pradedant nuo nemalonių guzų ant krūtinės iki sunkiau pasiekiamų spuogų.

ar galite skleisti gonorėją bučiuodamiesi

Kūno spuogai, kartais vadinami truncal spuogais (kaip paveikti kūno liemenį), ne viskas skiriasi nuo veido spuogų. Truncal spuogai, kaip ir veido spuogai, yra acne vulgaris, kuris yra labiausiai paplitusi odos liga Jungtinėse Amerikos Valstijose. paveikė 40–50 milijonų žmonių bet kuriuo metu (AAD, n.d.-a). Bet nors mes pakankamai ištyrėme spuogus, kad maždaug žinotume 85% žmonių patiria spuogus tam tikru gyvenimo momentu mes žinome kur kas mažiau apie kūno spuogų paplitimą (Chiu, 2003).

Vitals

  • Spuogai ant krūtinės ar nugaros (slapyvardžiu spuogai) vadinami trumpiniais spuogais.
  • Nežinoma, kiek žmonių tiksliai kenčia nuo truncalinių spuogų, tačiau preliminarūs tyrimai rodo, kad veido spuogus gali patirti maždaug 47% žmonių.
  • Į spuogus panašūs užpakaliuko ir kojų nelygumai yra folikulitas, plaukų folikulo infekcija, o ne spuogai.
  • Bikinio linijos nelygumai gali būti įaugę plaukai nuo skutimosi arba folikulitas, kurį sukelia skutimasis ar vaškavimas.
  • Keli vietiniai gydymo būdai gali padėti išsiveržti ant krūtinės ir nugaros, o gyvenimo būdo pokyčių paprastai pakanka kojų, užpakaliuko ir bikinio linijos nelygumams gydyti.

Tačiau mes žinome, kad kūno spuogai yra visiškai normalūs reiškiniai, ypač tiems, kurie taip pat turi vulgarinius spuogus. Tyrimai, į kuriuos buvo žiūrima 300 pacientų iš eilės nuo 14 iki 30 metų, kurių pagrindinis rūpestis buvo veido spuogai, nustatė, kad 47% jų turėjo bent vidutinio sunkumo truncalinius spuogus. Tai gali būti šiek tiek dažnesnis vyrams, nors šie preliminarūs duomenys anaiptol nėra galutiniai. Iš pacientų, kuriems taip pat pasireiškė kūno spuogai, 54% jų buvo vyrai, o 43% - moterys. Nemaža 78% pacientų išreiškė susidomėjimą nugaros ir krūtinės spuogų gydymu. Nors šie skaičiai nenurodo, koks iš tikrųjų yra kūno spuogai, jie teigia, kad kirminų spuogų paplitimas yra didesnis nei mes manome: šie pacientai paminėjo savo kūno spuogus tik tada, kai jų buvo tiesiogiai paklausta, nors tiek daug jų jis gydė (Del Rosso, 2006).

Skelbimas

Supaprastinkite savo odos priežiūros procedūrą

Kiekvienas gydytojo išrašytas „Nightly Defense“ butelis yra pagamintas jums su apgalvotai parinktais, galingais ingredientais ir pristatomas prie jūsų durų.

kiek kartų per dieną gali ateiti vaikinas
Sužinokite daugiau

Kūno spuogų rūšys

Apskritai kūno spuogai turi daug tų pačių priežasčių, kaip ir veido spuogai, nors kiekviena sritis, kur ji gali atsirasti, turi savo bendrų priežasčių. Iš dažniausiai pasitaikančių kūno spuogų atsiradimo vietų - nugaros, krūtinės, užpakalio, kojų ir bikinio linijos - štai kas dažniausiai sukelia lūžius ir kaip juos gydyti. Nors gali būti pasiūlyta keletas bendrų gydymo būdų, šiuo metu nėra visuotinai sėkmingo truncalinių spuogų gydymo (Del Rosso, 2006). Tai reiškia, kad gali būti geriausia dirbti su dermatologu, kuris gali įvertinti jūsų lūžių ypatumus, pvz., Sunkumą ir pažeidimo tipą, ir atsižvelgti į jūsų odos tipą kuriant odos priežiūros režimą ir gydymą.

Nugaros spuogai ar spuogai

Ant nugaros gali išsivystyti ir uždegiminiai, ir neuždegiminiai spuogai. Uždegiminiai spuogai yra raudoni ir išaugę, o neuždegiminiai spuogai, įskaitant baltagalvius ir inkštirus, nėra patinimas ar paraudimas. Taip pat galima gauti spuogų mechaniką, specifinis spuogų tipas sukeltas trinant odą, ant nugaros. Tai gali būti ypač įprasta sportininkams, kurie gali naudoti įrangą, kuri nuolat trina tą pačią sritį (AAD, nd.-b).

Vis dėlto ne visada kalta įranga. Prakaitas, net ir be treniruočių įrankių trinant srities, gali išmušti protrūkį. Dažniausios nugaros spuogų priežastys taip pat yra muilai ir drėkinamieji kremai su aliejais, plaukų produktai su sulfatais ir saulės poveikis. Ilgalaikis saulės poveikis, ypač be apsaugos nuo saulės, gali išsausinti odą, dėl ko susidaro riebalų perteklius, kuris gali užkemšti poras. Sulfatai gali sukelti spuogus panašiu būdu. Rastas nedidelis tyrimas kad sulfatų poveikis padidino vandens praradimą iš odos ir dirginimą (Branco, 2005). Tai gali sukelti jūsų odos išsiskyrimą daugiau riebalų, kad būtų panaikintas šio ingrediento džiūvimo poveikis, dažniausiai randamas asmens priežiūros priemonėse, tokiose kaip šampūnas. Jei jau turite riebią odą, taip pat geriausia rinktis nekomedogeninius produktus, tokius kaip losjonai ir drėkikliai. Šie produktai dažniausiai gaminami be aliejaus, o tai gali sustiprinti porų užsikimšimo problemas.

Dažnai kompleksinė terapija yra sėkmingiausia esant truncal spuogams (Del Rosso, 2006). Gali būti naudingos taškinės procedūros, kūno plovikliai ir valikliai, skirti spuoguotai odai. Ieškokite produktų, kuriuose yra salicilo rūgšties. Nors reikia daugiau tyrimų apie šį ingredientą, jis gali padėti išvengti išsiveržimų ištirpindamas cementą tarp odos sluoksnių, kad iššluotų negyvas odos ląsteles, kurios galėtų užkemšti poras (Fox, 2016). Benzoilo peroksidas yra dar vienas kūno spuogų gydymas, kuris gali padėti išvalyti ir užkirsti kelią protrūkiams, atakuojant ir mažinant C. acnes (anksčiau P. acnes) bakterijos, kurios gyvena ant odos. Jis gali būti naudojamas atskirai arba kartu su kitais vietiniais ar geriamaisiais vaistais ir netgi gali padėti sumažinti spuogus vos per penkias dienas (Zaenglein, 2016).

Krūtinės spuogai

Kūno lūžiai ant krūtinės turi tas pačias priežastis, kaip ir ant nugaros. Sportinės liemenėlės gali būti įprasta zito ir kitų dėmių, atsirandančių dėl trynimo ir prakaito, kaltininkė. Jei įmanoma, geriausia pakeisti sportinę liemenėlę iškart po mankštos, kad sutrumpėtų laiko juosta ir visas audinyje įstrigęs prakaitas, kuris liečiasi su jūsų oda. Taip pat lengva patekti ant krūtinės per daug saulės spindulių, o tai gali sukelti riebalų perteklių, reaguojant į sausą odą. Plaukų produktai taip pat gali lengvai patekti į šią jūsų kūno vietą, kur jie taip pat gali sudirginti odą, o tai gali paskatinti jūsų aliejaus liaukas gaminti daugiau drėkinančio sebumo. Kruopščiai nusiprausus kūną po plaukų produktų skalavimo, tai gali padėti išvengti.

kiek laiko galioja prezervatyvų galiojimo laikas

Odos priežiūros produktai, kuriuose naudojamos alfa-hidroksi rūgštys arba AHA, gali būti geras dabartinių krūtinės spuogų gydymas ir būsimų lūžių prevencija. Glikolio rūgštis, viena iš šių rūgščių, buvo parodytas lengviems spuogams pagerinti (Abels, 2011). AHA sugenda ryšiai tarp odos sluoksnių, leidžiantys viršutiniams sluoksniams, kurie gali susikaupti plaukų folikule ir išplauti užsikimšusias poras. Jei jūsų odos priežiūros rutinoje jau yra toks produktas jūsų veidui, galite pabandyti išplėsti jo naudojimą krūtinei. Tačiau pasikalbėkite su dermatologu, jei tik pradedate sėkmingai naudoti AHA, kad surastumėte tinkamą koncentraciją savo odai. Jei naudojate didesnę koncentraciją, nei jūsų oda gali atlaikyti, šveičiamasis poveikis gali pašalinti odą nuo būtinų aliejų —Kuri iš tikrųjų gali pabloginti spuogus ar sukelti dirginimą, dėl kurio dėmės atrodo blogesnės (Tang, 2018).

BHA arba beta hidroksi rūgštys gali būti dar geresnis pasirinkimas, jei jūsų problema yra užsikimšusios poros. Kaip ir AHA, taip ir BHA yra odos šveitikliai. Salicilo rūgštis, kurią jau minėjome, yra BHA pavyzdys. Jų struktūra leidžia jiems prasiskverbti toliau į odą, o ne AHA, per plaukų folikulus su riebalinėmis liaukomis, todėl jie yra geri gydymo būdai žmonėms, turintiems riebią odą ir inkštirus. Skirtingai nuo AHA, BHA laikomi geriausiais, kai jų koncentracija yra 1-2% (Moghimipour, 2012). Daugelyje nereceptinių spuogų produktų, tokių kaip veido ir kūno plovimas, naudojama salicilo rūgštis; vienas dažnas pavyzdys yra „Neutrogena“ greipfrutų valiklis. Turintiems jautrią odą, sieros pagrindu veikiantis valiklis gali būti geresnis pasirinkimas. Siera veikia panašiai benzoilo peroksido ir salicilo rūgšties, tačiau yra daug švelnesnis odai (Decker, 2012).

Užpakalio ir kojų spuogai

Spuogai, atsirandantys ant kojų ar užpakalio, kartais vadinami užpakaliu, dažniausiai būna folikulitas. Nors folikulitas gali sukelti mažai raudonų nelygumų ar spuogai su baltagalviais aplink plaukų folikulus, tai iš tikrųjų yra plaukų folikulų uždegimas. Dirginant plaukų folikulus, gali atsirasti spuogų, tačiau spuogai skiriasi nuo folikulito. Pustulėse, kurios gali atsirasti dėl plaukų folikulų ant jūsų užpakalio ar kojų dėl folikulito, nėra riebalų, o spuogų pustulėse yra (AAD, nd-c).

ar pratęsti vyrų patobulinimas tikrai veikia

Neleisk, kad atsitrenktų į užnugarį, kad taptum savimi. Yra daug įvairių folikulito priežasčių, o šios plaukų folikulų infekcijos pavyzdžiai yra skustuvas, karštų vonių bėrimas ir kirpėjo niežėjimas. Šiuos iškilimus, kurie gali pasirodyti raudoni, išbrinkti, niežėti ar net turėti pūlių, gali sukelti (AAD, nd-c):

  • Kubilai (paprastai netinkamai išvalyti)
  • Skutimas, pešiojimas ar vaškavimas
  • Griežta apranga
  • Svorio priaugimas
  • Tam tikri vaistai

Nors kai kurie veiksniai tam tikrus žmones daro labiau linkusį susirgti folikulitu, jo atsikratyti yra gana lengva. Jei galite sužinoti, kas sukėlė jūsų bylą, jums tereikia pašalinti tą veiklą. Netrukus po treniruotės skalaukite prakaitą, kad jūsų oda būtų švari, ir rinkitės laisvesnius drabužius, jei priežastis yra pasikartojantis trynimas. Jei naudosite aštrų, švarų skustuvą ir skusite plauko augimo kryptimi, ateityje išvengsite folikulito atvejų, jei plaukų šalinimas yra dažna jūsų nelygumų priežastis. Taikant šiltus kompresus 3–4 kartus per dieną 15–20 minučių, galite greičiau išgydyti guzelius (AAD, nd.-c).

Bikinio linijos spuogai

Jei jūsų kūno spuogai atsiranda aplink bikinio liniją, jūs susiduriate arba su folikulitu, arba su įaugusiais plaukais. Vaškavimas gali sukelti folikulitą, o skutimas yra dažnas šios srities įaugusių plaukų kaltininkas. Jei gydote šiuos nelygumus, įsitikinkite, kad šioje jautrioje odoje venkite griežtų šveitiklių. Skutimosi dermatologų rekomenduojamu būdu gali padėti išvengti nelygumų ateityje, o šilti kompresai gali pagreitinti esamų dėmių gijimą. Tai apima skutimosi kremo naudojimą, skustuvo naudojimą ta pačia kryptimi, kokia auga plaukai, ir skustuvo skalavimą po kiekvieno braukimo (AAD, nd-d). Nors tai yra investicija, plaukų šalinimas lazeriu gali būti geriausias būdas išvengti būsimų nelygumų, išlaikant odą išilgai bikinio linijos.

Literatūra

  1. Abelsas, C., MD, daktaras, Kaszuba, A., MD, Michalak, I., MD, Werdier, D., MD, Knie, U., PhD, ir Kaszuba, A., Md PhD. (2011). 10% glikolio rūgšties turinti emulsija aliejus vandenyje pagerina lengvus spuogus: atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas. Kosmetinės dermatologijos leidinys, 10 (3), 202-209. doi: 10.1111 / j.1473-2165.2011.00572.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896132/
  2. Amerikos dermatologijos akademija (AAD). (nd.-a). Spuogai: kas pasireiškia ir sukelia. Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  3. Amerikos dermatologijos akademija. (nd.-b). Ar jūsų spuogus sukelia sporto įranga? Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/sports-equipment
  4. Amerikos dermatologijos akademija. (nd.-c). Į spuogus panašūs protrūkiai gali būti folikulitas. Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
  5. Amerikos dermatologijos akademija. (nd.-d). Plaukų šalinimas: kaip nusiskusti. Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
  6. Branco, N., Lee, I., Zhai, H. ir Maibach, H. I. (2005). Ilgalaikis pasikartojantis natrio laurilsulfato sukeltas odos dirginimas: tyrimas in vivo. Kontaktinis dermatitas, 53 (5), 278-284. doi: 10.1111 / j.0105-1873.2005.00703.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16283906/
  7. Chiu, A., Chonas, S. Y. ir Kimballas, A. B. (2003). Odos ligos atsakas į stresą. Dermatologijos archyvai, 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  8. Deckeris, A., BS, MA, ir Greideris, E. M., MD. (2012). Spuogų gydymas be recepto: apžvalga. Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas, 5 (5), 32–40. Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
  9. Del Rosso, J. Q., DO. (2006). Truncal Acne Vulgaris gydymas: dabartinės gydymo perspektyvos. Narkotikų terapijos temos, 77, 285-289. Gauta 2020 m. Liepos 15 d. Iš https://mdedge-files-live.s3.us-east-2.amazonaws.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/077050285.pdf
  10. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D. ir Gerber, M. (2016). Spuogų gydymo būdai. Molekulės, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekulės21081063, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529209/
  11. Moghimipour, E. (2012). Hidroksi rūgštys, plačiausiai naudojamos priemonės nuo senėjimo. Natūralių farmacijos produktų „Jundishapur Jornal“, 6 (2), 9–10. doi: 10.5812 / kowsar.17357780.4181, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
  12. Tang, S., & Yang, J. (2018). Dvigubas alfa-hidroksi rūgščių poveikis odai. Molekulės, 23 (4), 863. doi: 10.3390 / molekulės23040863, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/
  13. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. ir kt. (2016). Vulgarinių spuogų gydymo gairės. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, 74 (5), 945–973. E33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Žiūrėti daugiau