Boro citratas ir kaulų sveikata: geros naujienos kavos mėgėjams
Boras neturi nustatyto rekomenduojamo maisto kiekio (RDA), nes jis dar turi būti paskelbtas pagrindine maistine medžiaga. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Kvarcas: kas tai yra ir kodėl jis naudingas jūsų kaulams?
Silicio dioksidas gali padidinti kaulus formuojančių ląstelių gamybą ir sumažinti ląstelių, kurios skaidosi ir pažeidžia mūsų kaulų stiprumą, skaičių. Skaityti Daugiau
Osteomielitas arba kaulų čiulpų uždegimas
Osteomielito retumas pasireiškia tik maždaug 2 iš 10 000 žmonių, dėl sveiko kaulo atsparumo infekcijai. Pasilenkite daugiau. Skaityti Daugiau
Vitaminas C: jo vaidmuo užtikrinant optimalią kaulų sveikatą
Kaulų mineralizacijos procesas neįmanomas be kolageno. Vitaminas C yra būtinas kolageno sintezei ir svarbi kaulų sveikatos dalis. Skaityti Daugiau
Magnis: kaulus formuojančių maistinių medžiagų reguliatorius
Magnis iš esmės yra vartų sargas daugeliui dalykų, kurie turi atsitikti, kad jūsų kaulai būtų sveiki ir stiprūs. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Kaip padidinti kaulų tankį: patikrinta taktika
Norint išvengti osteoporozės - būklės, kai mūsų kaulai tampa silpni, trapūs ir linkę lūžti, svarbu išlaikyti gerą kaulų tankį. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Kalcio citratas: kaip jis padeda išlaikyti kaulus sveikus ir stiprius
Kalcis yra svarbus nuo vaikystės augimo iki senatvės. Taip yra todėl, kad mūsų kaulai išgyvena keletą vystymosi fazių. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Kaulų skausmas: priežastys, simptomai, gydymas ir dar daugiau
Kaulų skausmas gali atsirasti dėl lūžių, infekcijos ir, retais atvejais, vėžio. Paprastai jis apibūdinamas kaip gilus, nuobodus ir skvarbus. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Osteopenija: ne tokia sunki, bet dažnesnė nei osteoporozė
Osteopenija reiškia mažą kaulų masę. Osteopenija padidina kaulų lūžių riziką, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jos išvengtumėte. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau
Vitaminas E: neišgiedotas optimalios kaulų sveikatos herojus
Mūsų kaulai visada yra laužomi ir statomi atgal. Vitaminas E padeda užtikrinti, kad jie būtų perdaryti, be didelių jų formos ar stiprumo pokyčių. Skaityti Daugiau
Osteogenesis imperfecta (OI) AKA trapių kaulų liga
Negalima išgydyti osteogenezės imperfecta. Tačiau vaistai, chirurgija ir kineziterapija gali pagerinti kaulų tvirtumą ir sumažinti lūžių riziką. Skaityti Daugiau
Osteoporozė: tylios ligos supratimas
Osteoporozė yra dažniausia kaulų liga JAV. Skirtingai nuo daugumos kitų ligų, apie kurias galbūt girdėjote, galite net nežinoti, kad ja sergate. Skaityti Daugiau