Ar veiksmingai plaunant rankas galima sumažinti gripo perdavimą?

Ar veiksmingai plaunant rankas galima sumažinti gripo perdavimą?

Svarbu

Informacija apie naująjį koronavirusą (virusą, sukeliantį COVID-19) nuolat kinta. Periodiškai atnaujinsime savo naują koronaviruso turinį, remdamiesi naujai paskelbtais recenzuojamais išvadomis, prie kurių turime prieigą. Norėdami gauti patikimiausią ir naujausią informaciją, apsilankykite CDC svetainė arba PSO patarimai visuomenei.

Gripas (gripas) yra užkrečiama liga, pažeidžianti kvėpavimo (kvėpavimo) sistemą. Dažniausi simptomai yra karščiavimas, gerklės skausmas, sloga, bendri skausmai, kosulys ir nuovargis. Tai gali svyruoti nuo lengvos ligos, kuri savaime praeina kartu su poilsiu ir skysčiais, iki sunkios ligos, dėl kurios asmuo turi būti hospitalizuotas. Tam tikrais atvejais tai gali sukelti mirtį.

Yra du pagrindiniai gripo virusų tipai (A ir B tipo). Mirtis yra kraštutinė gripo pasekmė, tačiau yra ir kitų, labiau paplitusių padarinių, kurie turi svarbų poveikį kiekvieną sezoną. Tai apima praleistas darbo, mokyklos dienas ir padidėjusią naštą sveikatos priežiūros sistemai.

Kiek žmonių kasmet serga gripu?

Jungtinėse Amerikos Valstijose gripo sezonas (laikas, kai dauguma žmonių serga gripu) yra rudenį ir žiemą (CDC, 2020 m.). Kiekvienais metais paveiktų žmonių skaičius skiriasi, priklausomai nuo infekcijos kontrolės praktikos, kiek žmonių gauna gripo vakciną, kiek efektyvi yra tų metų gripo vakcina ir kiti veiksniai. 2018–2019 m. Gripo sezonu CDC vertinimai kad 35,5 mln. JAV žmonių sirgo gripu ir 16,5 mln. (maždaug pusė - 46 proc.) iš jų turėjo kreiptis į gripo gydytoją (CDC, 2020 m.).

Skelbimas

Daugiau nei 500 generinių vaistų, kiekvienas - 5 USD per mėnesį

Perjunkite į „Ro Pharmacy“, kad receptai būtų užpildyti tik už 5 USD per mėnesį (be draudimo).

Sužinokite daugiau

Kiek žmonių kasmet miršta nuo gripo

Nors bendras mirštamumas (kiek žmonių miršta nuo šios ligos procento nuo to, kiek susirgo šia liga) yra apytikris rodiklis, rodantis, koks mirtinas yra gripas, svarbu atminti, kad sunkių ligų rizika priklauso nuo daugelio veiksnių, kaip amžius ir kiek serga asmuo yra pradiniame etape (ty jei jis turi kokių nors lėtinių ligų).

Apskaičiuota, kad 2018–2019 m. Gripo sezonu nuo gripo ar komplikacijų mirė 34 000 žmonių (iš 35,5 mln. Sirgusių gripu), taigi bendras mirštamumas yra maždaug 1 iš 1 000.

Ar veiksmingai rankų plovimas apsaugo nuo gripo?

Pasak CDC , vienintelis geriausias būdas išvengti gripo yra skiepytis nuo gripo kiekvienais metais. Gera sveikata ir higiena, pavyzdžiui, rankų plovimas ir kosulio ar čiaudulio uždengimas, taip pat gali padėti užkirsti kelią mikrobų, įskaitant virusus, pavyzdžiui, gripą, plitimui. Tikslus rankų plovimo dydis, ypač siekiant užkirsti kelią gripo perdavimui bendruomenėje, šiuo metu nėra žinomas. Tačiau dėl jo įrodytas veiksmingumas kitose aplinkose (ir trūksta įrodymų, kad tai neveikia), rankų plovimas tebėra svarbi stipri rekomendacija siekiant užkirsti kelią gripo plitimui (Moncion, 2019). Tyrime dalyvavo 1 201 žmogus (407 su gripu ir 794 jų buitinių kontaktų), rankų higiena padėjo sumažinti gripo perdavimą tarp buitinių kontaktų, tačiau tik tada, kai ji buvo įgyvendinta per 36 valandas nuo simptomus rodančio asmens (Cowling, 2009).

The geriausia rankų plovimo praktika yra (CDC, 2020):

  • Sušlapinkite rankas švariu, tekančiu vandeniu (šiltu ar šaltu), atsukite čiaupą ir patepkite muilu
  • Šveiskite rankas bent 20 sekundžių
  • Gerai nuplaukite rankas po švariu tekančiu vandeniu

Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti popierinį rankšluostį, kad atidarytumėte duris.

Ar plauti rankas yra efektyviau nei naudoti rankų dezinfekavimo priemonę?

CDC teigia, kad rankų plovimas muilu ir vandeniu, kaip nurodyta aukščiau, yra geriausias būdas sumažinti infekcijos plitimą daugeliu atvejų, tačiau alkoholio pagrindo dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio, taip pat galima naudoti tol, kol rankos nėra akivaizdžiai nešvarios. arba riebi (tokiu atveju turėtumėte plauti muilu ir vandeniu).

Literatūra

  1. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (2020 m.). Apskaičiuota gripo ligų našta praėjusiais sezonais. Gauta iš: https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html 2020 m. Kovo 12 d. https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html
  2. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (2020 m.). Gripo sezonas. Gauta iš: https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm 2020 m. Kovo 12 d. https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm
  3. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (2020 m.). Parodyk man mokslą - kaip nusiplauti rankas. Gauta iš: https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html 2020 m. Kovo 12 d. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html
  4. Cowling, B. J., Chan, K.-H., Fang, V. J., Cheng, C. K. Y., Fung, R. O. P., Wai, W.,… Leung, G. M. (2009). Veido kaukės ir rankų higiena, siekiant užkirsti kelią gripo perdavimui namų ūkiuose. Annals of Internal Medicine, 151 (7), 437. https://doi.org/10.7326/0003-4819-151-7-200910060-00142, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19652172
  5. Moncionas, K., Youngas, K., Tunisas, M., Rempelis, S., Stirlingas, R. ir Zhao, L. (2019). Rankų higienos praktikos veiksmingumas siekiant užkirsti kelią gripo viruso infekcijai bendruomenės aplinkoje: sisteminga apžvalga. Kanados užkrečiamųjų ligų ataskaita, 45 (1), 12–23. https://doi.org/10.14745/ccdr.v45i01a02, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31015 8 16
    Žiūrėti daugiau