Kaip kuo greičiau atsikratyti opos

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.



Geriausia peršalimo opa yra tokia, kuri niekada neatsiranda. Laimei, antivirusiniai vaistai gali būti labai veiksmingi slopinant virusą, sukeliantį peršalimo opas, ir užkirsti kelią protrūkiams, nors tai reiškia, kad juos reikia vartoti reguliariai, kaip apimsime akimirksniu. Bet jei jūs skaitote tai, yra didelė tikimybė, kad vienas ar keli išsiveržė aplink jūsų burną, reklamuodami, kad turite peršalimo opą sukeliantį virusą herpes simplex virusą arba HSV-1. Tai, kad dauguma žmonių turi HSV-1, nėra nei čia, nei ten. Norite, kad jo nebeliktų, stat. Taigi eikime tiesiai į tai.

ar yra varpos kaulų

Vitals

  • Šaltosios opos yra ypač dažnos; kurias sukelia HSV-1 (herpes simplex 1 arba burnos pūslelinė) virusas, jie dažnai būna kaip pūslelės burnos išorėje, šalia lūpų.
  • Keletas antivirusinių vaistų nuo opos yra prieinami pagal receptą ir gali sutrumpinti gijimo laiką.
  • Peršalimo opos gydymas be recepto gali sutrumpinti simptomus.
  • Tyrimai parodė, kad vienas alternatyvus opų gydymas gali būti veiksmingas; nepakanka įrodymų, patvirtinančių kitas populiarias rekomendacijas.

Kaip greitai atsikratyti opos

Peršalimo opos paprastai išnyksta savaime, be jokio medicininio įsikišimo, per dvi ar keturias savaites.

Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagreitintumėte gijimo procesą. Yra keletas antivirusinių vaistų, kurie gali sutrumpinti gijimo laiką. Antivirusiniai vaistai, skirti nuo opos, yra valacikloviras (Valtrex), acikloviras (Xerese, Zovirax), famcikloviras (Famvir) ir pencikloviras (Denavir).

Jei pasitaiko dažnai pasikartojančių peršalimo opų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti reguliariai vartoti antivirusinius vaistus, tokius kaip valacikloviras, kad juos slopintumėte. (Taip pat galbūt norėsite tai padaryti, kad įsitikintumėte, jog peršalimo opa nelydi jūsų į specialų renginį, pvz., Atostogas, vestuves, susitikimą mokykloje ir kt.)





Skelbimas

Veiksmingas gydymas sergant opalige



Ramybė ir reikalingas receptinis gydymas be nepatogių kelionių į vaistinę.

Sužinokite daugiau

Namų skausmai nuo peršalimo ir gydymas

Abreva (docosanolis) yra be recepto tepalas nuo peršalimo opų, kuris gali sutrumpinti gijimo laiką. Pasirodžius pirmiesiems peršalimo opų simptomams, pavyzdžiui, dilgčiojimui, tepkite jį paveiktoje vietoje, kaip nurodyta pakuotės instrukcijose.

Norėdami palengvinti peršalimo skausmą ir diskomfortą, taip pat galite išbandyti šias strategijas:



  • Užtepkite lūpų balzamą ar drėkinamąjį kremą. Ant lūpų naudokite lūpų balzamą arba drėkinamąjį kremą su kremu nuo saulės (pvz., Cinko oksidu). Žaizdų drėgmė - kad ir kur jos būtų ant kūno - yra vienas geriausių būdų pagreitinti gijimą. Tai ypač svarbu sergant pūsleline opa - įsitikinę, kad jūsų lūpos nėra per sausos, negalėsite sužeisti srities, kai šypsotės, valgote ar geriate.
  • Išbandykite skausmą malšinančius kremus. Kremai ar tepalai be recepto, kuriuose yra lidokaino ar benzokaino, gali palengvinti peršalimo opų skausmą. Populiarus prekės ženklas yra „Orajel“, nors galimi bendrieji atitikmenys (ir recepto formos).
  • Naudokite šaltą kompresą. Užtepus pažeistą vietą, šaltu, drėgnu skudurėliu galima nuraminti dirginimą ir padėti pašalinti plutelę.
  • Norėdami palengvinti diskomfortą, vartokite nereceptinius skausmo malšintuvus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas.

Alternatyvios peršalimo opos gydymas

Alternatyvūs šalto opos gydymo būdai yra šie:

  • Streso mažinimas. Jei pastebėsite, kad peršalimo opas sukelia stresas ir nerimas, gali padėti atsipalaidavimo metodai, tokie kaip dėmesingumas, meditacija, kvėpavimo pratimai ir fizinis aktyvumas.
  • Alavijo gelis. Tyrimų metu įrodyta, kad alavijo gelis turi priešuždegiminį ir antivirusinį poveikį. Remiantis 2016 m paskelbta Odontologijos žurnalas , alavijo gelis slopino HSV-1 augimą mėgintuvėliuose ir gali būti naudingas vietinis geriamųjų HSV-1 infekcijų gydymas be jokio reikšmingo toksiškumo, nustatė mokslininkai (Rezazadeh, 2016).
  • Lizinas. Lizinas, amino rūgštis, kurią galima įsigyti kaip geriamąjį priedą ir kaip kremą, buvo rekomenduojama gydant peršalimo opas ir profilaktiškai. Tyrimų apžvalgoje 2017 m paskelbtas žurnale Integracinė medicina , mokslininkai nustatė, kad didesnės nei 3 g dozės per dieną gali padėti sušvelninti peršalimo opų simptomus ir pagerinti protrūkius, tačiau įrodymų nepakanka gydytojams rekomenduoti, ir ši dozė gali būti rizikinga žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ar tulžies pūslės ligomis (Mailoo, 2017).
  • Propolis. Šis tepalas taip pat žinomas kaip sintetinis bičių vaškas, kuris sutrumpina peršalimo opų trukmę ir sumažina susijusį skausmą. Bet a 2017 m. Tyrimų metaanalizė apie žurnale paskelbtą propolį ir pūslelinę Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina rado neaiškių įrodymų, patvirtinančių tuos teiginius, ir paragino atlikti tolesnius tyrimus (Sung, 2017).
  • LED prietaisai. Prietaisai, naudojantys LED šviesą, internete buvo reklamuojami kaip galintys pagreitinti peršalimo opų ir opinių opų gijimo laiką. Tyrimų mokslo žurnaluose, kurie patvirtintų šiuos teiginius, nėra.

Dabar, kai žinote apie kai kuriuos šalto opos mažinimo būdus, pasidomėkime, kas yra opos, kokie jie nėra, kaip jie plinta ir kodėl jie pirmiausia vyksta.



Kas yra peršalimo opa?

Šaltąsias opas, dar vadinamas karščiavimo pūslelėmis, sukelia HSV-1 (herpes simplex virus 1, dar žinomas kaip burnos pūslelinė) virusas. HSV-2 (herpes simplex virusas 2) yra viruso, atsakingo už lytinių organų pūslelinę, forma, nors galite užsikrėsti bet kuria viruso forma ant burnos ar lytinių organų.

Šaltosios opos paprastai būna pūslelių formos ant lūpų ar šalia jų (žinomos kaip vermilijonų kraštai). Jie paprastai pasirodo trimis etapais:

ar mažas vitamino D kiekis gali sukelti svorio padidėjimą
  1. Dilgčiojimas, deginimas ar niežėjimas: Prieš peršalimo opą maždaug per dieną gali atsirasti niežėjimas, deginimas ar dilgčiojimas aplink lūpas. Tada pasirodys maža, skausminga dėmė (arba kelios dėmės), pakeista pūsle (arba jų grupe).
  2. Pūslelės. Mažos, skysčių pripildytos pūslelės dažniausiai atsiranda ten, kur lūpos susiduria su veidu. (Šaltosios opos taip pat gali pasirodyti aplink nosį ar skruostus.)
  3. Vanduo ir pluta. Po kelių dienų mažos pūslelės sprogo. Atviros opos išsiskiria skysčiu, po to pluta. Tas pluta gali kurį laiką pakibti ant veido (perskaitykite patarimą, kaip jį sumažinti).

Kad ir kaip pastebimai peršalimo opa leistų jaustis, jūs toli gražu ne vienas: Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 67% žmonių visame pasaulyje yra užsikrėtę HSV-1. Dauguma žmonių užsikrečia virusu būdami vaikai, dažnai iš artimųjų - jam perduoti gali pakakti greito paspaudimo ant veido. Tačiau daugumai žmonių, kurie serga HSV-1, simptomų nėra. Tik apie 30% žmonių, sergančių HSV-1, atsiras peršalimo opos, paprastai vieną ar du kartus per metus.

HSV-1 išgydyti negalima. Po infekcijos jis lieka kūne amžinai. Paprastai pirmasis lūpų pūslelinės protrūkis yra blogiausias simptomų prasme. Tačiau išblėsus peršalimo opos protrūkiui, virusas lieka kūno nervų galūnėse, laukdamas, kol bus suaktyvintas ir atsinaujins.



Kodėl atsiranda opos?

Keletas veiksnių gali prisidėti prie peršalimo opų protrūkių, įskaitant:

  • Stresas ar nerimas
  • Liga, ypač gripas ar karščiavimas
  • Saulės šviesa, vėjas ar šaltis
  • Nuovargis
  • Imuninės sistemos silpnumas ar pokyčiai
  • Odos pažeidimas, pvz., Įbrėžimas, žaizda ar įkandimas
  • Hormoniniai pokyčiai, įskaitant tuos, kurie susiję su menstruacijomis, nėštumu ar menopauze

Kaip plinta opos?

HSV-1 (burnos ertmės herpesas) plinta veikiant seilėms ar užkrėstai odai - bučiuojantis, oralinio sekso metu ar dalijantis taurėmis, šiaudeliais ar indais.

Nors peršalimo opos yra labiausiai užkrečiamos, kai matomos ištekėjusios pūslelės, HSV-1 galite paskleisti net tada, kai nėra pūslelių, ir ji gali būti perduodama į burną arba lytinius organus. Burnos lytis gali išplisti HSV-1 į lytinius organus, o HSV-2 - į burną ar lūpas.

Šaltosios opos ir žaizdos

Svarbu žinoti, kad peršalimo opos nėra tas pats, kas opos.

  • Kankros opos yra pilkšvos opos, susidarančios tik burnos viduje, liežuvyje ar minkštame gomuryje. Šaltosios opos atsiranda už burnos, pūslelių pavidalu ant lūpų ar netoliese.
  • Kankoros opos nesukelia virusas ar bakterijos. Ekspertai nėra tikri, kodėl išnyksta opos, nors jos linkusios į paviršių esant stresui ar susilpnėjus imunitetui, arba sužeidus liežuvį ar burnos vidų (pvz., Kandant juos valgant ar galbūt per šeimos ginčą. ).
  • Kankoros opos nėra užkrečiamos - jos negali būti perduodamos į kito žmogaus lūpas, burną ar lytinius organus. Bet opos yra labai užkrečiamos.
  • Skirtingai nuo pūslelinės, opos neatsako į receptinius vaistus. Galite numalšinti skausmą taikydami keletą be recepto teikiamų gydymo būdų, tačiau, kaip ir romantiškos traumos atveju, vienintelis dalykas, kuris jus išgydys, yra laikas.

Jei nesate tikri, ar turite peršalimo, ar vėžio skausmą, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie galės jums pasakyti iš matymo ir patarti, kaip paspartinti gijimo laiką, palengvinti diskomfortą ir užkirsti kelią perdavimui kitiems (jei taikoma).

Nebandykite užklupti peršalimo opos!

Kaip aptarta, opaligės nėra žaizdos. Kažkas kito jie nėra? Spuogai. Nors spuogo atsiradimas gali būti greitas, efektyvus ir giliai patenkinantis būdas sumažinti spuogo neišvaizdą, bandymas išspausti šaltą opą gali susprogdinti jūsų veidą ir kitas vietas.

Matote, spuogai susidaro, kai sebumas užkemša jūsų odos porą. Kita vertus, peršalimo opos yra infekcinio viruso (HSV-1) rezultatas. Paimkite tą infekcinį virusinį skystį ant pirštų, o jūs rizikuojate išplisti opas į kitas savo kūno vietas ar kažkieno kūną. Taigi atsipalaiduok, nedaryk to.

Peršalimo opos, bučiniai ir seksas

Jei pasireiškia opos, tai nereiškia, kad turėtumėte visiškai vengti intymumo, nesvarbu, ar tai būtų pasimatymai, bučiniai ar seksas. Bet Amerikos seksualinės sveikatos asociacija pataria prieš paleidžiant oralinį seksą ar bučiuojant ką nors tiesiai į burną, palaukti, kol užgis peršalimo opa, o vietovė vėl atrodys normali (ASHA, nd).

Kadangi dauguma suaugusiųjų turi burnos ertmės pūslelinę, mes nepatariame asmeniui visiškai nutraukti meilės suteikimo ar priėmimo tarp protrūkių (kai nėra jokių požymių ar simptomų) vien dėl to, kad jie turi burnos ertmės herpesą, sako ASHA. Tačiau naudojant barjerą (pvz., Dantų užtvanką) ar prezervatyvą atliekant oralinį seksą (nors simptomų aplink burną nėra), galima sumažinti riziką užsikrėsti lytinių organų pūsleline.

Literatūra

  1. Amerikos seksualinės sveikatos asociacija (ASHA). (nd.). Burnos pūslelinė. Gauta iš http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/oral-herpes/
  2. Mailoo, V. J., & Rampes, S. (2017). Lizinas paprastosios pūslelinės profilaktikai: įrodymų apžvalga. Integracinė medicina (Encinitas, Kalifornija) , 16 (3), 42–46. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/
  3. Rezazadeh, F., Moshaverinia, M., Motamedifar, M., & Alyaseri, M. (2016). Aloe Vera gelio ekstrakto anti HSV-1 aktyvumo vertinimas: tyrimas in vitro. Odontologijos žurnalas - Širazo medicinos mokslų universitetas , 17 (1), 49–54. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26966709
  4. Sungas, S. H., Choi, G. H., Lee, N. W. ir Shinas, B. C. (2017). Išorinis propolio naudojimas burnos, odos ir lytinių organų ligoms gydyti: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina , 2017 m. , 8025752. doi: 10.1155 / 2017/8025752, https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/8025752/
Žiūrėti daugiau