Kiek žmonių miršta nuo nutukimo?

Kiek žmonių miršta nuo nutukimo?

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Jei turite nutukimo, jūs tikrai ne vienas. Tiesą sakant, jūs esate beveik pusės visų JAV suaugusiųjų kompanija.

Bet kiek žmonių miršta nuo nutukimo? Kiek tai pavojinga ir ką tu gali padaryti?



Kas yra nutukimas?

Nutukimas tapo didėjančia visuomenės sveikatos problema tiek JAV, tiek visame pasaulyje. Remiantis CDC ir 2017–2018 m. Nacionaliniu sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimu (NHANES), nutukimo paplitimas yra virš 42% suaugusiems amerikiečiams (Hales, 2020). Vaikų nutukimo lygis taip pat didėja, beveik 1 iš 5 vaikų JAV, kenčiančių nuo nutukimo (Sanyaolu, 2019).

Skelbimas



Susipažink su Plenity —FDA patvirtinta svorio valdymo priemonė

Plenity yra receptinis gydymas. Norėdami saugiai ir tinkamai naudoti „Plenity“, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą arba kreipkitės į Naudojimo instrukcijos .

Sužinokite daugiau

Bet kas yra nutukimas? Tai daugiau nei tik kelių papildomų svarų nešiojimas. Tai lėtinė liga, dėl kurios gali pablogėti sveikatos problemos. Nutukimas pagrįstas matavimu, vadinamu jūsų kūno masės indeksas arba KMI. Galite apskaičiuoti savo KMI naudodami svorį ir ūgį ir tada nustatyti, kuris Kategorija žemiau taikoma jums. Kuo didesnis jūsų KMI, tuo didesnė jūsų rizika sveikatos problemų, palyginti su įprastos svorio kategorijos žmonėmis (Purnell, 2018):



kokio dydžio varpa laikoma maža

Kuo mirtinas nutukimas?

Pagal 2016 m Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), visame pasaulyje buvo apie 650 milijonų nutukusių žmonių; atsižvelgiant į dabartines tendencijas, šis skaičius didės, kaip ir sveikatos problemų, kurias gali patirti ši žmonių grupė. Deja, kasmet dėl ​​antsvorio ar nutukimo miršta mažiausiai 2,8 mln. Žmonių (PSO, 2020 m.).

Pažvelgus į visas mirties priežastis, 7 proc didesnis KMI (Cohen, 2017). Nutukimas padidina jūsų visų priežasčių mirtingumas (arba mirties rizika) daugelyje ligų kategorijų, įskaitant vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas ir kt. (Bhaskaran, 2018).

ar gali hpv išsivalyti pats

Tačiau nutukę žmonės miršta ne tik nuo antsvorio. Jie miršta nuo medicinos sąlygos kurie yra sunkesni dėl nutukimo. Šios sąlygos (taip pat vadinamos gretutinėmis ligomis) apima (PSC, 2009):

  • Širdies liga
  • Aukštas kraujospūdis, diabetas
  • Kepenų liga
  • Tam tikros vėžio rūšys
  • Plaučių problemos

Nutukimas taip pat padidina jūsų tikimybę susirgti tam tikromis sunkiomis infekcijomis, pvz COVID-19 (Popkinas, 2020 m.). Skaitykite daugiau apie nutukimo ir COVID-19 ryšį čia .

Dėl šios padidėjusios medicininių problemų pablogėjimo rizikos nutukimas gali sumažinti jūsų likusią gyvenimo trukmę keleriems metams. Vienas tyrimas parodė, kad nutukęs 40 metų vyras gali prarasti daugiau nei ketverius metus nuo likusios gyvenimo trukmės. Moterys taip pat veikia nutukimą; 40 metų moteris gali tikėtis, kad jos gyvenimo trukmė sumažės 3,5 metų, palyginti su sveiko svorio asmeniu (Bhaskaran, 2018).

Ši tendencija blogėja, tuo didesnis jūsų KMI. Žmonės, turintys labiausiai padidėjęs KMI , taip pat vadinamą 3 klase arba ypatingu nutukimu, yra didžiausia prarastų metų apytikrė gyvenimo trukmė (Bhaskaran, 2018).

Kokia yra nutukimo rizika sveikatai?

Kaip matote, nutukimas gali sukelti įvairių medicininės problemos, daugelis jų labiau nutukę žmonės gali sukelti mirtį, palyginti su sveikais svoriais.

2 tipo cukrinis diabetas

Ne tik iki 90% žmonių 2 tipo cukrinis diabetas turi nutukimą, tačiau nutukusiems žmonėms taip pat yra beveik 20 kartų didesnė tikimybė susirgti 2 tipo cukriniu diabetu nei žmonėms su normaliu KMI (Kyrou, 2018). Akivaizdu, kad diabetas ir nutukimas yra glaudžiai susiję - tiek, kad kai kurie ekspertai nurodo diabetą nuo nutukimo diabetas (Pappachanas, 2017 m.).

Diabetas dideja rizika susirgti širdies priepuoliais, insultais, inkstų ligomis ir infekcijomis, kurios visos gali būti mirtinos, jei yra pakankamai sunkios. Be to, žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali išsivystyti diabetinė ketoacidozė, potencialiai pavojinga gyvybei (Papatheodorou, 2018).

Laimei, kai kurie studijos parodykite, kad netekus tik nedidelio svorio, net 5–10% svorio, jūsų diabetas gali pagerėti ar net atsirasti (Dhamba-Miller, 2020).

Širdies liga

Nutukę žmonės turi didesnę tikimybę vystantis širdies liga (dar vadinama širdies ir kraujagyslių ligomis arba ŠKL). Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių JAV suaugusiųjų, ypač nutukusių žmonių, mirties priežasčių. Ši grupė linkusi sirgti širdies liga anksčiau gyvenime, praleidžia daugiau laiko gyvenant su ŠKL ir dėl CVD patiria priešlaikinę mirtį nei sveiką KMI turintys žmonės (Khan, 2018).

Nutukimas padidina kraujospūdį, padidina cholesterolio kiekį ir padidina gliukozės kiekį kraujyje. Tai trijulė medicininių problemų padidina riziką susirgti širdies ligomis, širdies priepuoliais ir insultais (Klop, 2013). Nutukimas taip pat didėja uždegiminis ir krešėjimo faktoriai, dėl ko padidėja kraujo krešulių susidarymo tikimybė, ypač jei sergate ateroskleroze ir širdies ligomis. Jei šie krešuliai atsiranda širdyje ar smegenyse, jie gali sukelti atitinkamai širdies priepuolius ir insultus. Esant pakankamai sunkioms, šios būklės gali būti mirtinos (Kyrou, 2018).

Vaistų poveikis svorio padidėjimui ir nutukimui

6 minučių perskaityta

ką jaučia chlamidija moteriai

Aukštas kraujo spaudimas

Tavo kraujo spaudimas nutukimas gali padidėti dėl kelių skirtingų veiksnių, įskaitant uždegimą, oksidacinę žalą ir hormoninius pokyčius. Šis padidėjęs kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, padidina jūsų riziką širdies ir kraujagyslių ligos , įskaitant širdies priepuolius ir insultus, taip pat inkstų problemas ir kraujagyslių problemas (Cohen, 2017).

Kepenų liga

Daugelis nutukusių žmonių išsivysto kepenų problemos kaip riebios kepenys ar kepenų steatozė. Kepenų ląstelėse kaupiasi per daug riebalų, neleidžiančių jiems tinkamai veikti. Tai gali progresuoti iki randų, kepenų nepakankamumo ir net kepenų vėžio ar mirties. Nors ši būsena dažniausiai siejama su alkoholizmu, maždaug 10–20% nutukusių žmonių išsivysto būklė, vadinama nealkoholine riebalų ir kepenų liga arba NAFLD. Tai yra riebi kepenų liga, nustatyta tam, kas mažai vartoja alkoholio arba nevartoja jo (Kyrou, 2018).

Vėžys

Per didelis kūno riebalų kiekis padidina riziką išsivystyti vėžys , įskaitant gerklės, skrandžio, storosios žarnos, kepenų, tulžies pūslės, kasos, krūties, gimdos, kiaušidžių, inkstų ir skydliaukės vėžį. Be to, jei kam nors, turinčiam nutukimo, išsivysto vėžys, jis turi didesnę tikimybę mirti nuo šio vėžio nei sveiko svorio žmogus (Kyrou, 2018).

Nutukimas plaučius veikia keliais būdais. Padidėjęs kūno riebalų kiekis krūtinėje ir pilve fiziškai apsunkina kvėpavimą, o plaučiai gali kovoti dėl antsvorio. Jūs negalite įkvėpti taip giliai, kas reiškia, kad su kiekvienu kvėpavimu į jūsų kraują patenka mažiau deguonies. Laikui bėgant, jūsų plaučiai ir aplinkiniai raumenys gali pradėti silpti nuo visų papildomų darbų, kuriuos jie turi atlikti (Kyrou, 2018).

Nutukusiam asmeniui taip pat yra didesnė tikimybė susirgti plaučių problemomis, tokiomis kaip astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir obstrukcinė miego apnėja (OSA). Nutukimas vaidina svarbų vaidmenį obstrukcinė miego apnėja , nes maždaug 63% nutukusių žmonių serga OSA (Kline, 2021).

kokie antidepresantai priverčia jus mesti svorį

OSA yra būklė, kai miegant sustojate ir vėl kvėpuojate. Jei jūs ar jūsų miegantis partneris garsiai knarkimas , dusulys ar kvėpavimo sutrikimas miegant, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie OSA tyrimą. Žmonėms, sergantiems OSA, taip pat gali būti mieguistas dieną ir rytinis galvos skausmas.

OSA yra ne tik gero nakties poilsio problema - tai yra rizikos veiksnys išsivystyti širdies ligoms, širdies priepuoliams, insultams, širdies nepakankamumui, plaučių problemoms, diabetui ir net automobilio avarijoms dėl mieguistumo (Kline, 2021).

COVID-19

Mokslininkai pastebėjo reikšmingą nutukimo ir pasaulinės koronaviruso pandemijos tendenciją. Jie nustatė, kad nutukimas padidina riziką susirgti sunkia liga COVID-19 liga ir reikalinga hospitalizacija gydant intensyviosios terapijos skyriuje. Nutukę žmonės taip pat dažniau miršta nuo COVID-19 nei jų sveiko svorio kolegos. To priežastys nėra aiškios, tačiau greičiausiai tai lemia plaučių problemų, uždegimo ir kitų su nutukimu susijusių būklių (pvz., Diabeto, aukšto kraujospūdžio ir kt.) Derinys (Popkin, 2020).

Nutukimas kaip COVID-19 rizikos veiksnys

Perskaityta 4 min

Ką jūs galite padaryti dėl to?

Geriausias būdas pagerinti sveikatos problemų ir priešlaikinės mirties nuo nutukimo riziką yra numesti svorį ir pagerinti kūno masės indeksą. Tyrimai rodo, kad prarasti tiesiog 5–10% jūsų kūno svorio gali sumažinti riziką susirgti daugeliu medicininių problemų. Svorio metimas sumažina aukštą kraujospūdį, pagerina cholesterolio kiekį, sumažina cukraus kiekį kraujyje, sumažina kūno riebalų kiekį pilve ir kepenyse, o sąrašas tęsiasi (Magkos, 2016)

Nors svorio metimas gali atrodyti lengviau nei atliktas, subalansuoto derinys dietos ir fizinė veikla gali labai padėti pagerinti jūsų sveikatą.

Jums nereikia to daryti vienam. Bendradarbiaukite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad parengtumėte planą. Jūsų paslaugų teikėjas gali patikrinti, ar vartojate kokių nors vaistų, ar turite sveikatos sutrikimų, kurie prisideda prie jūsų svorio augimo. Jūs netgi galite būti svorio metimo kandidatas vaistai ar chirurginiai variantai.

Literatūra

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) KMI asociacija su bendru ir su konkrečia priežastimi susijusiu mirtingumu: populiacijos pagrindu atliktas kohortinis tyrimas, kuriame dalyvavo 3, 6 milijonai suaugusiųjų JK. Lancet diabeto endokrinolija . Gruodis; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Cohen J. B. (2017). Nutukimo hipertenzija ir svorio metimo poveikis. Dabartinės kardiologijos ataskaitos, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G., & Griffin, S. J. (2020). 2 tipo cukrinio diabeto elgesio pokyčiai, svorio kritimas ir remisija: bendruomeninis perspektyvinis kohortos tyrimas. Diabetinė medicina: Didžiosios Britanijos diabeto asociacijos žurnalas, 37 m (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, Carroll MD, Fryar CD, OgdenCL. (2020) Nutukimo ir didelio nutukimo paplitimas tarp suaugusiųjų: Jungtinės Valstijos, 2017–2018. NCHS duomenų santrauka, Nr. 360 . Hyattsville, MD: Nacionalinis sveikatos statistikos centras. Gauta 2021 m. Kovo 12 d. Iš https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Kūno masės indekso susiejimas su viso gyvenimo širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir sergamumo suspaudimu. JAMA Cardiol , 3 (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Kline, L.R. (2021). Klinikinis obstrukcinės miego apnėjos pristatymas ir diagnozė suaugusiesiems. Callop, N. & Finlay, G. (Red.) Gauta 2021 m. Kovo 12 d. Iš https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klopas, B., Elte, J. W. ir Cabezas, M. C. (2013). Nutukimo dislipidemija: mechanizmai ir galimi tikslai. Maistinės medžiagos, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Atgimė iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C ir kt. (2018). Nutukimo sukeliamos klinikinės problemos. In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A ir kt., Redaktoriai. Endotekstas [internetas]. Pietų Dartmutas (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Gauta iš: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C. ir kt. (2016). Vidutinio ir vėlesnio laipsniško svorio netekimo poveikis medžiagų apykaitos funkcijai ir riebalinių audinių biologijai žmonėms su nutukimu. Ląstelių metabolizmas, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M. ir Edmonds, M. (2018). Diabeto komplikacijos 2017 m. Diabeto tyrimų žurnalas, 2018 m , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachanas, J. M. ir Viswanathas, A. K. (2017). Medicininis diabeto valdymas: ar turime realių tikslų? Dabartinės diabeto ataskaitos, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkinas, B. M., Du, S., Greenas, W. D., Beckas, M. A., Algaithas, T., Herbstas, C. H. ir kt. (2020 m.). Asmenys, turintys nutukimą ir COVID-19: pasaulinė epidemiologijos ir biologinių santykių perspektyva. Nutukimo apžvalgos: oficialus Tarptautinės nutukimo tyrimo asociacijos leidinys, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Perspektyvinių studijų bendradarbiavimas (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J. ir kt. (2009). Kūno masės indeksas ir 900 000 suaugusių žmonių mirtingumas dėl priežasties: 57 perspektyvinių tyrimų analizė. Lancet, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Nutukimo apibrėžimai, klasifikacija ir epidemiologija. (2018). In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A ir kt., Redaktoriai. Endotekstas [internetas]. Pietų Dartmutas (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J., & Rehman, S. (2019). Vaikystės ir paauglių nutukimas JAV: visuomenės sveikatos rūpestis. Pasaulinė vaikų sveikata, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Žiūrėti daugiau