Ar ashwagandha naudinga kepenims? Štai ką mes žinome

Ar ashwagandha naudinga kepenims? Štai ką mes žinome

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Mokslinis pavadinimas yra Withania somnifera, tačiau ashwagandha dar vadinamas indišku ženšeniu arba žiemine vyšnia. Ashwagandha yra adaptogenas, augalinis vaistas, kuris, kaip manoma, padeda subalansuoti kūno fizinį, protinį ir emocinį stresą. Tai senovės žolė ir paprastai naudojama tradicinės Indijos medicinos, žinomos kaip ajurvedos medicina, pavidalu.

Ashwagandha gali padėti stresas, nerimas, mažas testosterono kiekis, diabetas, odos ligos, epilepsija ir autoimuninės ligos , be kitų sveikatos problemų (NIDDK, 2019). Kaip ir daugumos augalinių vaistų atveju, tyrimų yra nedaug, todėl norint gauti Ashwagandha naudą sveikatai, reikia daugiau informacijos.

Vitals

  • Ashwagandha yra apskritai saugi ajurvedos žolė, kuri gali padėti įveikti stresą, nerimą, kepenų sveikatą ir kitas medicinines problemas.
  • Tyrimai su gyvūnais parodė, kad ashwagandha gali pagerinti toksinų, radiacijos, riebalų kepenų ligos ir kt. Kepenų pažeidimus.
  • Tačiau buvo pranešta apie kelis atvejus, kai žmonėms atsirado kepenų funkcijos sutrikimų, kurių simptomai buvo tokie kaip gelta.

Ar ashwagandha naudinga kepenims?

Ashwagandha paprastai laikomas saugiu ir gali būti naudingas net kepenims, remiantis tyrimų su gyvūnais duomenimis. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad duotos diabetinės pelės Withania somnifera išrašai turėjo jų kepenų fermento pagerėjimas lygiai (Udayakumar, 2009).

Kituose tyrimuose buvo nagrinėjamas ashwagandha poveikis gyvūnams, turintiems toksiškumą metalams ar radiacijai. Gyvūnai, kurie gavo ashwagandha prieš patekdami į toksinus, turėjo mažiau kepenų pažeidimo požymių nei tie, kurie negavo žolelių ekstrakto (Hosny, 2012). Šio akivaizdaus apsauginio efekto teorija yra ta, kad ashwagandha gali sustiprinti antioksidacinį aktyvumą (Hosny, 2012).

Skelbimas

Romos testosterono papildai

Pirmojo mėnesio atsargos yra 15 USD (20 USD nuolaida)

Sužinokite daugiau

Panašiai tyrimas, kuriame buvo tiriami gyvūnai, turintys gentamicino sukeltą toksiškumą kepenims, parodė, kad Ashwagandha gydytiems jų kepenų fermentų pagerėjimas (Sultana, 2012). Vėlgi, siūlomas mechanizmas yra antioksidantas ir laisvųjų radikalų valymo veikla iš ashwagandha (Sultana, 2012). Ashwagandha taip pat pagerino pelių su riebalų kepenų liga (Patel, 2019). Daugelis šių tyrimų su gyvūnais rodo, kad ashwagandha gali turėti apsauginį poveikį kepenų sveikatai.

Tačiau buvo keletas kepenų pažeidimo atvejų. Pranešta apie vieną bylų seriją keli atvejai žmonių, kuriems vartojant ashwagandha atsirado kepenų problemų; dozė šiais atvejais svyravo nuo 450–1 350 mg.

Ashwagandha naudoja: kuo gali padėti šis vaistinis augalas?

8 minučių skaitymas

Žmonės, sergantys šiais kepenų atvejais, išsivystė gelta (odos ir akių pageltimas) kartu su kitais simptomais, tokiais kaip pykinimas, pilvo skausmas, vangumas (mieguistumas) ir niežėjimas (niežėjimas) (Björnsson, 2020). Praėjus 2–12 savaičių, kepenų simptomai išsivystė po pirmosios ashwagandha dozės (Björnsson, 2020).

Kitas kepenų pažeidimo atvejis buvo asmeniui, kuris padidino ashwagandha dozę du ar tris kartus, prieš pradėdamas išsivystyti kepenų gelta ir kt. Simptomus (Björnsson, 2020). Laimei, daugeliu atvejų, kai žmonės nutraukė ashwagandha papildus, jų simptomai išnyko be nuolatinio kepenų pažeidimo (Björnsson, 2020).

Apibendrinant

Prieš pradėdami žolelių papildą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Ašvaganda daugumai žmonių yra saugi, tačiau vartojant šią žolę buvo keletas pranešimų apie sveikatos problemas.

Preparatai ir ashwagandha dozės gali skirtis priklausomai nuo gamintojo, todėl prieš naudodami atidžiai perskaitykite etiketes - patvirtinkite ashwagandha kiekį ir tai, ar jis buvo derinamas su kitomis veikliosiomis medžiagomis. Taip pat nerimaujama dėl to, kad ashwagandha neturėtų naudoti tam tikros žmonių grupės, pavyzdžiui, nėščios ar krūtimi maitinančios moterys, ir žmonės, turintys tokių ligų kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, autoimuninė liga (reumatoidinis artritas, vilkligė ir kt.) Ar skydliaukės sutrikimai (MedlinePlus , 2020).

Niekada nedidinkite rekomenduojamos dozės be profesionalių konsultacijų. Jei vartojant šį ar bet kurį kitą vaistažolių papildą atsiranda kokių nors simptomų, nutraukite jo vartojimą ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Literatūra

  1. Björnsson, H., Björnsson, E., Avula, B., Khan, I., Jonasson, J., & Ghabril, M. ir kt. (2020 m.). Ashwagandha sukeltas kepenų pažeidimas: Islandijos ir JAV narkotikų sukelto kepenų traumų tinklo atvejų serija. Kepenys International, 40 (4), 825-829. doi: 10.1111 / liv.14393, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
  2. Hosny Mansouras, H. ir Faroukas Hafezas, H. (2012). Apsauginis Withania somnifera poveikis nuo radiacijos sukelto hepatotoksiškumo žiurkėms. Ekotoksikologija ir aplinkos sauga, 80, 14–19. https: //doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
  3. „MedlinePlus“ - Ashwagandha (2020 m.). Gauta 2020 m. Liepos 13 d., Nuo https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
  4. Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas (NIDDK). (2019 m. Gegužės 2 d.). Ašvaganda. Gauta 2020 m. Liepos 13 d. Iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
  5. Patel, D., Yan, T., Kim, D., Dias, H., Krausz, K., Kimura, S., & Gonzalez, F. (2019). Withaferinas A pelėms gerina nealkoholinį steatohepatitą. Farmakologijos ir eksperimentinės terapijos leidinys, 371 (2), 360-374. doi: 10.1124 / jpet.119.256792, http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
  6. Sultana, N., Shimmi, S., Parash, M. ir Akhtar, J. (2012). Ashwagandha (Withania somnifera) šaknų ekstrakto poveikis kai kuriems serumo kepenų žymenų fermentams (AST, ALT) apsvaigusių gentamicino žiurkėse. Bangladešo fiziologų draugijos leidinys, 7 (1), 1–7. doi: 10.3329 / jbsp.v7i1.11152, https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
  7. Udayakumar, R., Kasthurirengan, S., Mariashibu, T. S., Rajesh, M., Anbazhagan, V. R., Kim, S. C., Ganapathi, A., & Choi, C. W. (2009). Withania somnifera šaknų ir lapų ekstraktų hipoglikeminis ir hipolipideminis poveikis aloksano sukeltoms diabetinėms žiurkėms. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, 10 (5), 2367–2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367
Žiūrėti daugiau