Naktinis prakaitavimas - kokie jie yra ir ką galite padaryti dėl jų

Naktinis prakaitavimas - kokie jie yra ir ką galite padaryti dėl jų

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Naktinis prakaitavimas yra per didelio prakaitavimo (hiperhidrozės) epizodai, atsirandantys miegant; jų paprastai lemia ne tik šiltas kambarys, sunkios pižamos ar per daug antklodžių. Šių epizodų metu galite pastebėti, kad pabundate prakaitu apipiltose patalynėse. Naktinis prakaitavimas dažniausiai kartojasi, nors nėra standartinio apibrėžimo, kaip stipriai ar kaip dažnai prakaituojama. Apskaičiuota, kiek žmonių kenčia nuo naktinio prakaitavimo 10–41% ; tai yra dažna ir dažnai nemaloni problema, paliečianti daugelį žmonių (Mold, 2012).

Vitals

  • Naktinis prakaitavimas yra dažna problema, paveikianti 10–41% žmonių.
  • Nors naktinis prakaitavimas dažnai nėra rimta problema, tai gali būti šalutinis vaistų poveikis arba pagrindinės sveikatos būklės požymis, įskaitant menopauzę, hipertiroidizmą, diabetą, gastroezofaginį refliuksą (GERL), žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV) ir tam tikrus vėžius, pvz., leukemija ir limfoma.
  • Naktinio prakaitavimo gydymas priklauso nuo priežasties.
  • Miego įpročių koregavimas gali padėti, nepaisant priežasties. Naktį prakaitavimą gali padėti sumažinti miegamojo temperatūra naktį, dėvėti lengvesnes pižamas, naudoti lengvus užvalkalus ir pan.

Kas sukelia naktinį prakaitavimą?

Nors naktinis prakaitavimas nebūtinai kelia susirūpinimą, tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės arba šalutinio tam tikrų vaistų poveikio požymis.

Hormonų sutrikimai yra dažnos naktinio prakaitavimo priežastys, įskaitant:

  • Menopauzė: naktinis prakaitavimas (ir karščio bangos) yra būdingas moterims, išgyvenančioms menopauzę, taip pat moterims, kurioms artimas menopauzė (perimenopauzė) dėl hormoninių pokyčių. Jei mėnesinės yra nereguliarios arba jų nėra, esate maždaug 50 metų ir neturite jokių kitų simptomų, menopauzė gali būti naktinio prakaitavimo priežastis. Iki 80% moterų menopauzėje pranešti apie kai kuriuos naktinio prakaitavimo ir karščio bangos simptomus; simptomai gali prasidėti daugelį metų iki laikotarpių pabaigos (Harlow, 2020).
  • Skydliaukės anomalijos: skydliaukės problemos, ypač per didelis skydliaukės aktyvumas (hipertiroidizmas), gali sukelti prakaitavimą naktį.
  • Nėštumas: Nėštumas ir su juo susiję hormoniniai pokyčiai gali sukelti naktinį prakaitavimą.
  • Paauglystė: brendimui būdingi svyruojantys hormonai ir dėl to atsirandantys organizmo pokyčiai; naktinis prakaitavimas gali lydėti šį procesą
  • Diabetas: Žmonės, sergantys diabetu, gali patirti mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija) naktį ; kai taip atsitinka, tai gali sukelti naktinį prakaitavimą (Viera, 2003).
  • Endokrininiai navikai: navikai, gaminantys hormonų perteklių, pvz., Feochromocitoma ir karcinoidinis navikas / karcinoidinis sindromas, gali sukelti prakaitavimą naktį, veikdami normalią hormonų pusiausvyrą.

Infekcijos yra dar vienas naktinis prakaito sukėlėjas; dažni kaltininkai yra žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV), tuberkuliozė (TB), širdies gleivinės infekcijos (endokarditas) ir kaulų infekcijos (osteomielitas), infekcinė mononukleozė ir bakterinė infekcija, sukelianti abscesą (pūlinga kišenė).

Skelbimas

Sprendimas dėl pernelyg didelio prakaitavimo pristatytas prie jūsų durų

Drysol yra pirmos eilės receptinis vaistas nuo pernelyg didelio prakaitavimo (hiperhidrozės).

Sužinokite daugiau

Kitos dažnos naktinio prakaitavimo priežastys apima tam tikrus vėžius (pvz., leukemiją ir limfomą), gastroezofaginį refliuksą (GERL), nerimą
sutrikimai, autoimuniniai sutrikimai (pvz., reumatoidinis artritas ir milžiniškas ląstelių arteritas, nutukimas, miego sutrikimai (pvz., obstrukcinė miego apnėja), insultas, piktnaudžiavimas medžiagomis (pvz., alkoholis ar benzodiazepinai) (Mold, 2012).

Daugelį šių naktinį prakaitavimą sukeliančių sveikatos sutrikimų taip pat lydi kiti simptomai, tokie kaip nepaaiškinamas svorio kritimas, karščiavimas, karščio bangos ir kt.

Be sveikatos būklės, tam tikri vaistai taip pat gali sukelti naktinį prakaitavimą kaip šalutinį poveikį; šie vaistai yra (Viera, 2003):

  • Antidepresantai, tokie kaip venlafaksinas
  • Vaistai nuo diabeto
  • Hormonų terapija
  • Vaistai, vartojami karščiavimui gydyti (karščiavimą mažinantys vaistai), tokie kaip acetaminofenas ir aspirinas

Kartais atmetamos visos galimos priežastys ir negalima rasti jokios konkrečios priežasties; tai vadinama idiopatiniu naktiniu prakaitavimu, tai reiškia, kad nėra žinomos jūsų pernelyg didelio prakaitavimo priežasties.

Kaip diagnozuoti naktinio prakaitavimo priežastį

Naktinio prakaitavimo diagnozė prasideda diskusijomis su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie naktinio prakaitavimo sunkumą, dažnumą ir visus susijusius simptomus. Fizinis egzaminas gali dar labiau susiaurinti galimas priežastis, kad būtų galima tiksliau dirbti. Kaip minėta pirmiau, naktinis prakaitavimas gali būti pagrindinės sveikatos būklės simptomas, o jūsų paslaugų teikėjas ieškos kitų simptomų, tokių kaip karščio bangos, nenormalūs laikotarpiai, karščiavimas, kosulys, nepaaiškinamas svorio kritimas, rėmuo ir knarkimas. Pasakykite savo paslaugų teikėjui, jei anksčiau sirgote medicininėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas, ŽIV, piktnaudžiavimas medžiagomis, obstrukcinė miego apnėja, hipertirozė ar nerimo sutrikimai. Kai kuriais atvejais gali būti nurodomi papildomi tyrimai, pvz., Kraujo tyrimas ar rentgeno tyrimai krūtinėje.

Naktinio prakaitavimo gydymas

Geriausias būdas gydyti naktinį prakaitavimą yra nustatyti pagrindinę priežastį ir ją pašalinti. Toliau pateikiama galimų gydymo galimybių, atsižvelgiant į naktinio prakaitavimo priežastį, santrauka.

Naktinio prakaitavimo priežastis Galimas gydymas
Menopauzė Pakaitinė hormonų terapija
Infekcija Antibiotikai / antivirusiniai vaistai
Vėžys Chemoterapija, radioterapija, chirurgija ar gydymo derinys
Vaistai Koreguokite dozę ar alternatyvius vaistus
Piktnaudžiavimas medžiagomis Vengimas, reabilitacija
GERD Vaistai nuo GERD
Skydliaukės sutrikimas Radioaktyvus skydliaukės pašalinimas, chirurgija, kitos terapijos priemonės
Diabetas Koreguokite vaistus ar elgesį, kad išvengtumėte cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo naktį

Miego įpročių koregavimas gali padėti, nepaisant priežasties. Naktį prakaituojant gali padėti žemesnė miegamojo temperatūra naktį, dėvėti lengvesnius naktinius drabužius, naudoti lengvus užvalkalus ir pan.

Literatūra

  1. Harlow, S. D., Elliott, M. R., Bondarenko, I., Thurston, R. C. ir Jackson, E. A. (2020). Kas mėnesį kinta karščio bangos, naktinis prakaitavimas ir miego sutrikimai. Menopauzė, 27 (1), 5–13. doi: 10.1097 / gme.0000000000001420, https://www.ncbi.nl m .nih.gov / pubmed / 31567864
  2. Pelėsiai, J. W., Holtzclawas, B. J. ir Mccarthy, L. (2012). Naktinis prakaitavimas: sisteminga literatūros apžvalga. Amerikos šeimos medicinos tarybos leidinys, 25 (6), 878–893. doi: 10.3122 / jabfm.2012.06.120033, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23136329
  3. Viera, A. J., Bondas, M. M. ir Yatesas, S. W. (2003). Naktinio prakaitavimo diagnostika. Amerikos šeimos gydytojas, 67 (5), 1019–1024. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12643362
Žiūrėti daugiau