Odos valymas ir lūžiai: kaip atskirti

Odos valymas ir lūžiai: kaip atskirti

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Retinoidai yra odos priežiūros varpai: jie egzistuoja nuo 1960-ųjų, turi glostantį poveikį įvairiausiems kūnams ir vėl yra labai seniai. Tretinoinas, priklausantis tai pačiai vaistų grupei kartu su retinoliu (vitaminu A), nuo 1960-ųjų dermatologų buvo naudojamas daugeliui odos problemų - nuo smulkių linijų ir odos spalvos pasikeitimo iki saulės pažeidimų ir net spuogų.

Nors retinoidai yra auksinis grožio industrijos vaikas, tretinoinas turi ne itin saulėtą šalutinį poveikį: odos valymą. Iš tikrųjų tai yra taip pagarsėjusi, kad žmonės jį vadina tikslesniu pavadinimu: tretinoino valymas.

ar turėtumėte išleisti herpeso pūslelę

Vitals

  • Odos valymas yra procesas, vykstantis su tam tikrais odos priežiūros ingredientais. Oda dažnai atrodo blogesnė, kol ji atrodo geriau.
  • Odos valymas dažnai apima padidėjusius lūžius, paraudimą ir sausumą.
  • Žinoma, kad tam tikri ingredientai, tokie kaip retinoidai, įskaitant tretinoiną, ir hidroksi rūgšties eksfoliantai, gali sukelti šį poveikį.
  • Nėra odos valymo tyrimų, tačiau yra daugybė anekdotinių įrodymų, kad tai vyksta.
  • Yra keli būdai, kaip valdyti odos valymo simptomus, kol jis išnyks.

Kas yra odos valymas?

Iš esmės, odos valymas yra procesas, kurio metu jūsų oda atrodo blogesnė, kol ji atrodo geriau. Dažnai pradedant naują odos priežiūros produktą patiriamas odos valymas yra reakcija į veikliąją medžiagą, todėl tai vyksta tik su konkrečiais produktais.

Tam tikri odos priežiūros ingredientai padidina epidermio ar odos ląstelių apykaitą - laiko, kurio jūsų kūnas gamina naujas odos ląsteles apatiniame sluoksnyje, o viršutiniame sluoksnyje išskiria senas, negyvas odos ląsteles. Retinolis ir tretinoinas tiek didėja šio proceso greitis (Zasada, 2019).

Skelbimas

Supaprastinkite savo odos priežiūros procedūrą

Kiekvienas gydytojo išrašytas „Nightly Defense“ butelis yra pagamintas jums su apgalvotai parinktais, galingais ingredientais ir pristatomas prie jūsų durų.

Sužinokite daugiau

Šis procesas gali priversti išsiveržimus, kurie formavosi po oda, į paviršių ir sukelti odos lupimąsi. Bet niekas to nepatirtų, jei galutinis rezultatas nebūtų vertas. Odos sluoksniai po išmetamaisiais atrodo jaunesni - vis dėlto tai yra naujesnės ląstelės - ir gali būti tolygesnės išvaizdos ir tekstūros.

Natūraliai atsirandanti plaukų, odos ir akių pigmentacija, vadinama melaninu, gali sukelti hiperpigmentaciją, kai gaminama per daug. Tretinoinas taip pat išsklaido melaniną, kuris gali gydyti hiperpigmentaciją ir palengvinti odą. Iš retinoidų būtent tretinoinas yra žinomas dėl šio išsiveržimo, todėl jis pavadintas tretinoino valymu. Taip yra todėl, kad tretinoinas, retinoinės rūgšties tipas, yra maždaug 20 kartų galingesnis nei retinolis (Zasada, 2019).

kaip aš galiu gauti didesnį penį?

Suaugusiųjų spuogai: priežastys, gydymas ir ką galite padaryti

8 minučių skaitymas

Tačiau retinoidai nėra vieninteliai produktai, kurie gali sukelti šių odos problemų. Hidroksi rūgštys, tokios kaip alfa hidroksi rūgštys (AHA) ir beta hidroksi rūgštys (BHA), kurios yra galingi odos šveitikliai, taip pat gali sukelti odos valymą. Taip gali ir benzoilo peroksidas, kuris yra įprastas odos priežiūros produktų, kovojančių su spuogais, ingredientas.

Odos valymas gali sukelti įvairiausių rūšių spuogus, tokius kaip baltagalviai, inkštirai, papulės, pustulės, cistos ir mikrokomedonai, kurie jau formavosi į paviršių, taip pat odos lupimasis ir sausos odos pleistrai.

Odos valymas prieš lūžius

Jei pradėjote naują odos priežiūros produktą ir staiga atsirado sudirgusi oda, gali būti sunku žinoti, ar jūs išvalote odą, ar normalus lūžis. Tačiau svarbu išsiaiškinti odos problemas. Jei dėl jūsų naujos odos priežiūros procedūros atsiranda spuogai, galbūt norėsite įdėti įdėtų produktų į griovį.

Kita vertus, odos valymas gali būti lygesnės, aiškesnės odos ženklas. Mes išsiaiškinome, ko tikėtis su kiekvienu, nors, jei nesate tikri, visada galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ar dermatologu apie patiriamus simptomus.

Odos valymas

Odos valymo sukeltas dirginimas paprastai būna ten, kur paprastai išsiveržia, o ne naujose vietose. Bet kokie uždegiminiai ar neuždegiminiai spuogų iškilimai, išstumti į paviršių dėl šios padidėjusios ląstelių apyvartos, taip pat linkę išnykti greičiau nei vidutiniškai. Žinant visų naudojamų naujų odos priežiūros produktų veikliąsias medžiagas, taip pat bus lengviau susiaurinti bet kokių odos problemų priežastis. Pavyzdžiui, žinoma, kad tretinoinas gali sukelti:

  • Odos paraudimas ar lupimasis
  • Oda, kuri liečiasi šilta
  • Padidėjęs odos sausumas
  • Odos deginimas ar niežėjimas
  • Odos apšvietimas, kai tepamas

Ne visi patirs visus šiuos galimus šalutinius poveikius. Žmonės su jautria oda gali patirti daugiau šių šalutinių tretinoino poveikių nei kiti. Tačiau žinojimas, ko reikia ieškoti naudojant tokias veikliąsias medžiagas kaip retinoidai, AHA ir BHA (pvz., Glikolio rūgštis ir pieno rūgštis) ir benzoilo peroksidas, gali padėti suprasti, kas vyksta su jūsų oda.

Nors dabar vartojame odos valymo ir tretinoino valymo terminus, mes kalbame apie paraudimą, dirginimą, lupimąsi ir išsiskyrimą ar spuogų paūmėjimą, ir šie dalykai yra gerai dokumentuoti. Ankstesni retinoidų, tokių kaip tretinoinas, veiksmingumo tyrimai yra pažymėję visi šie šio vietinio gydymo šalutiniai poveikiai.

Tiesą sakant, jau 1995 m. Mokslininkai ištyrė mažų tretinoino dozių gydymą, kad užtikrintų tą patį odos patobulinimą ir mažiau neigiamą poveikį, nes būtent tretinoinas jau seniai siejamas su išsiveržimais per pirmąsias naudojimo savaites (Mukherjee, 2006; Del Rosso, 2008).

Įprasti išsiveržimai

Pagrindinis skirtumas tarp dėmių, atsirandančių dėl įprasto išsiveržimo ar įsiplieskimo, ir tų, kuriuos sukelia odos valymas, yra laiko tarpas, su kuriuo susiduriate. Normaliems spuogų protrūkiams susidaryti reikia šiek tiek laiko, jie sugalvoja (jei tai yra toks potraukis) ir išgydo. Šis procesas paprastai trunka nuo aštuonių iki dešimties dienų: nuo keturių iki penkių dienų, kol dėmė visiškai susiformuos, ir dar nuo keturių iki penkių dienų, kol ji užgis ir išnyks.

Tačiau čia yra dar viena galimybė. Jei matote, kad spuogai atsiranda pradėjus gaminti naują produktą, kuriame nėra mūsų paminėtų ingredientų, kurie paprastai sukelia šį valymo efektą, šie nelygumai gali atsirasti dėl to, kad šis produktas sukelia užblokuotas poras. Paraudimas ir uždegimas gali būti alerginės reakcijos į produktą požymis. Jei įtariate, kad taip yra, nutraukite produkto vartojimą ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba dermatologu, kuris gali padėti jums pasiekti šio jautrumo dugną.

Kaip valdyti odos valymą

Mes nežinome tikrojo odos valymo paplitimo, tačiau panašu, kad tai būdinga keliems odos priežiūros ingredientams. Jei jūsų oda iš tiesų praeina valymo procesą, aiškesnė oda yra tiesiai už kampo, tačiau turite įsitikinti, kad dėmės nepablogins, kol jos bus šalia.

Tai reiškia, kad nenuleidžia rankų - nereikia rinkti ar iššokti pasirodžiusių baltagalvių, inkštirų ar pustulių. Savo odos priežiūros procedūroje taip pat turėtumėte vengti bet kokių sunkių ingredientų, net jei jau kurį laiką juos vartojote. Pavyzdžiui, jei pradedate vartoti tretinoiną, naudodamas AHA šveičiamąją rūgštį, galite dar labiau dirginti odą atlikdamas tretinoino valymą, net jei tai anksčiau jūsų odos netrikdė. Taip pat turėtumėte vengti cheminių žievelių ar spuogų gydymo cheminėmis medžiagomis, kurios gali dar labiau dirginti odą, pvz., Salicilo rūgštis ar benzoilo peroksidas.

kiek gramų natrio reikia vartoti per dieną

Produktai, dėl odos šveitimo dėl šveičiamųjų rūgščių ar retinoidų, gali būti skirtingo stiprumo, ir jūs galite tai naudoti savo naudai. Jei naudojate AHA ar BHA, pabandykite pradėti nuo mažesnio stiprumo produkto tik porą kartų per savaitę. Net jei tai sukelia odos valymą, reakcija gali būti ne tokia rimta, kaip būtų naudojant stipresnį produktą.

Taip pat galite palengvinti kai kuriuos odos valymo simptomus, naudodami drėkinamąjį kremą. Tiesiog būtinai naudokite nekomedogeninį produktą (tuos, kuriuose nenaudojami aliejai), jei jau turite riebią odą, kad išvengtumėte padidėjusios riebalų gamybos ir galimai pablogėtų užsikimšusios poros.

Taip pat galite pasikalbėti su savo dermatologu apie retinoidų vartojimo palengvinimą. Tretinoino geliai ir kremai yra kelių stiprumų: 0,01% –0,1%. Dauguma tyrimų buvo atliekami su 0,05% koncentracijos produktais, tačiau rastas vienas tyrimas kad tiek 0,05%, tiek 0,01% koncentracijos žymiai pagerino odos fotosaugą po 48 savaičių (Olsen, 1997).

Pradedant nuo mažesnės dozės ir lėtai didinant koncentraciją taip pat buvo tiriamas . Raukšlių dydis ir odos struktūra pagerėjo tyrimo, kurio metu tyrėjai pradėjo vartoti 0,01% tretinoino, prieš pereidami prie 0,025% ir galiausiai, 0,05% (Caputo, 1990) dalyviams.

Literatūra

  1. Caputo, R., Monti, M., Motta, S., Barbareschi, M., Tosti, A., Serri, R., & Rigoni, C. (1990). Matomų senėjimo požymių gydymas: Italijos patirtis. „British Journal of Dermatology“, 122 (S35), 97–103. doi: 10.1111 / j.1365-2133.1990.tb16133.x. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1990.tb16133.x
  2. Del Rosso, J. Q. (2008). Retinoidų sukeltas paūmėjimas pacientams, sergantiems vulgariniais spuogais: ar jis iš tikrųjų egzistuoja ?: Klinikinių tyrimų duomenų aptarimas su 1,2% klindamicino fosfato ir 0,025% tretinoino geliu. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 1 (1), 41–43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/
  3. Mukherjee, S., Data, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidai gydant odos senėjimą: klinikinio veiksmingumo ir saugumo apžvalga. Klinikinės senėjimo intervencijos, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. http://europepmc.org/article/med/18046911
  4. Olsen, E. A., Katz, H., Levine, N., Nigra, T. P., Pochi, P. E., Savin, R. C.,. . . Perry, B. H. (1997). Tretinoino minkštinamasis kremas, skirtas pažeistai odai: 48 savaičių trukmės daugiacentrių, dvigubai aklų tyrimų rezultatai. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, 37 (2), 217-226. doi: 10.1016 / s0190-9622 (97) 80128-4. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(97)80128-4/abstract
  5. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoidai: aktyvios molekulės, darančios įtaką odos struktūros formavimuisi atliekant kosmetikos ir dermatologines procedūras. Dermatologijos ir alergologijos pažanga, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Žiūrėti daugiau