Twnews

Vitaminas D | January 2023

Pagrindinis
  • Pagrindinis
  • Kategorijos
    • Erekcijos disfunkcija
    • Finasteridas
    • Saulės Vyrai
    • Kontracepcija
    • Viagra / Sildenafilis
    • Moterų sveikata
    • Herpes
    • Meditacija ir sąmoningumas
    • Klauskite Eksperto Diabetas
    • Duloksetinas

Kuo skiriasi vitaminas D ir D3?

Jei esate suaugęs gyvenantis JAV, yra 41,6% tikimybė, kad negausite to, ką FDA laiko pakankamai vitamino D. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitamino D trūkumas: 15 bendrų požymių ir simptomų

41,6% JAV suaugusiųjų negauna pakankamai vitamino D, o žmonėms, turintiems tamsią odą, dažniau trūksta. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Kas yra vitamino D lempa ir kaip ji veikia?

Daugelis žmonių gyvena regionuose, kur sunku gauti pakankamai saulės spindulių, kad pasigamintų vitamino D, ypač tamsesniais žiemos mėnesiais. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ar galite vartoti per daug vitamino D? Vitamino D toksiškumas

Vitaminas D yra prohormonas, stimuliuojantis keletą pagrindinių kūno procesų. Galima gauti per daug gero daikto. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ar vitaminas D suteikia energijos? Štai ką mes žinome

Dideliam procentui gyventojų gali trūkti vitamino D - iki 40% amerikiečių ir 1 milijardas žmonių visame pasaulyje. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Kodėl vitaminas D dedamas į pieną?

Daugumoje pieno rūšių yra pridėta vitamino D. Kiekvienoje stiprinto pieno porcijoje yra 15-20% dienos normos. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ar dėl vitamino D trūkumo gali padidėti svoris?

Tyrimai rodo, kad vitamino D vartojimas gali šiek tiek padėti žmonėms, turintiems antsvorio ar nutukusiems, sulieknėti kartu su dieta ir mankšta. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ar vitaminas D gali padidinti testosteroną?

Tyrimai parodė, kad kai kurių vidutinio amžiaus vyrų, kurių vitamino D koncentracija buvo maža, pavartojus vitamino D papildus testosterono kiekis buvo didesnis. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ką reikia žinoti apie vitamino D guminukus

Vitamino D gumos yra veiksmingas būdas padidinti vitamino D kiekį, tačiau gali kainuoti daugiau nei kitos formos papildai. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Ar galite gauti pakankamai vitamino D nuo saulės?

Taip. Tačiau būdamas saulėje be apsaugos nuo saulės yra akivaizdus trūkumas: saulės UV spindulių poveikis gali padidinti odos vėžio riziką. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Daug vitamino D turintys maisto produktai: riebi žuvis, kiaušinių tryniai ir kt

Šios būtinos maistinės medžiagos, kurią galite gauti veikiant odai ultravioletinių spindulių ir vitamino D papildais, yra maiste. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Kaip vitaminas D ir kalcis veikia kartu?

Vitaminas D ir kalcis kartu skatina kaulų sveikatą. Vitaminas D pagerina jūsų kūno gebėjimą absorbuoti kalcį. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitamino D kraujo tyrimas: ką reiškia rezultatai

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar vitamino D tyrimai jums tinka, ypač jei patenkate į vieną iš didelės rizikos kategorijų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitaminas D ir kaulų sveikata: paaiškinti santykiai

Labai svarbu gauti pakankamai D ir išvengti vitamino D trūkumo. 41,6% JAV suaugusiųjų negauna pakankamai vitamino „saulės spindulių“. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitaminas D ir depresija: kaip jie susiję?

Atlikus tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 31 000 žmonių, metaanalizę nustatyta, kad depresija sergantiems žmonėms vitamino D koncentracija buvo maža, palyginti su kontroline grupe. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitaminas D: koks kiekis man rekomenduojamas

Vitaminas D yra labai svarbus kaulų sveikatai. Vitamino D galime gauti iš savo maisto, papildų ir saulės spindulių. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Vitamino D nauda: reikia apsvarstyti saujelę

Dietiniai referenciniai kiekiai pataria, kad kiekvienas žmogus nuo 1 iki 70 metų kasdien gautų 600 TV (tarptautinių vienetų) šio vitamino (arba 15 mcg). Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D

Kokia yra tinkama vitamino D dozė? Ar galite gauti per daug?

Rekomenduojama vitamino D paros dozė yra 600 TV (15 mcg) suaugusiesiems iki 69 metų ir 800 TV (20 mcg) suaugusiesiems nuo 70 metų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kategorija Vitaminas D
  • 1

Twnews twnews.cz | Privatumo Politika