Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas, būtinas visai sveikatai, įskaitant libido, raumenų masę, kaulų tankį ir nuotaiką. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Daugelis maca naudos sveikatai turi tik išankstinius tyrimus, kurie juos paremtų. Mums reikia daugiau tyrimų, kad galėtume pasakyti, jog jie galioja visoje populiacijoje. Skaityti Daugiau

2005–2006 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 48% amerikiečių per maistą nepasiekia rekomenduojamo magnio kiekio. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Seleno trūkumas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nevaisingumas, ir netgi užkrėsti tam tikrų virusų poveikį. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kai kurie tiki, kad Ashwagandha padeda organizmui įveikti stresą. Jis gali būti įvairių formų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Šis būtinas mineralas yra mikroelementas, kurį galime gauti iš maisto šaltinių ir papildų. Tai suteikia energijos jūsų medžiagų apykaitai, tačiau tai dar ne viskas. Sužinokite daugiau, Skaityti Daugiau

Testosterono pakaitinės terapijos (TRT) tiesa yra sudėtinga. Su TRT susijusi reali rizika. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Maca turi afrodiziako reputaciją, o tyrimai palaiko jos gebėjimą padėti vyrų ir moterų seksualinės disfunkcijos atvejais. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Nemažai CoQ10 naudos sveikatai yra dėl šio fermento gebėjimo apsaugoti nuo oksidacinio streso. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Žinoti, kiek vartoti žuvų taukų, gali būti sunku, nes nėra konkrečių ar standartizuotų sveikatos gerinimo rekomendacijų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Anaboliniai steroidai yra žmogaus sukurta hormono testosterono, jo pirmtakų ar kitų susijusių junginių versija. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Abi dumblių rūšys yra ypač maistingos ir teikia daugybę vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Vienas iš dalykų, pasitaikančių senstant, yra tai, kad pradedame gaminti mažiau CoQ10 - junginio, kurį mūsų kūnas gamina ir vėliau kaupia mitochondrijose. Skaityti Daugiau

Yra labai mažai mokslinių įrodymų, kad valomosios sultys padeda numesti svorį ir jį išlaikyti ar detoksikuoti kūną. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Kalio kiekį reguliuoja inkstai, o tam įtakos gali turėti tam tikros sveikatos būklės arba vartojant tam tikrus vaistus. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Rekomenduojama mitybos norma yra 400–420 mg suaugusiems vyrams ir 310–320 mg suaugusioms moterims. 68% JAV suaugusiųjų negauna pakankamai. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Mėlynai žalieji dumbliai, įskaitant spiruliną, natūraliai sukuria toksinus, kurie gali pakenkti kepenims, tačiau mes galime juos auginti taip, kad sumažėtų šių junginių. Skaityti Daugiau

Likopenas, kaip antioksidantas, ne tik sumažina vėžio riziką, bet ir sumažina oksidacinį stresą, kuris siejamas su daugeliu lėtinių ligų. Sužinokite daugiau. Skaityti Daugiau

Androgenai dažnai laikomi vyriškais lytiniais hormonais ir moterims. Tai palaiko lytinį potraukį (libido), kaulų tankį ir raumenų masę. Skaityti Daugiau

Vaistai, sukeliantys svorio padidėjimą, dažnai tai daro didindami alkį ir apetitą, didindami skysčių susilaikymą, mažindami energiją ir mažindami medžiagų apykaitą. Skaityti Daugiau