Apie ką iš tikrųjų galvoja vyrai sekso metu?

Apie ką iš tikrųjų galvoja vyrai sekso metu?

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Nepaisant išvaizdos, vyro protas neapleidžia, kai jie užsiima seksu. Atsižvelgiant į standartines koitalines veido išraiškas, neatrodo, kad ten būtų daug sudėtingų minčių. Bet vyrai iš tikrųjų turi daugybę minčių prieš seksualinę veiklą, jos metu ir po jos - vieni yra visiškai sveiki, kiti - potencialiai neproduktyvūs. Justinas Lehmilleris, Kinsey instituto mokslinis bendradarbis ir knygos „Pasakyk man, ko tu nori“ autorius, suskaido psichologiją, slypinčią kai kurioms dažniausiai pasitaikančioms vyrų mintims sekso metu ir kaip jas apdoroti.

Vitals

  • Sekso metu vaikinui gali kilti daugybė dalykų. Štai keletas labiausiai paplitusių.
  • Būkite apgalvotas, bet per daug nesusigaudykite savo galvoje.
  • Bendravimas yra pagrindinis dalykas, ypač kalbant apie fantazijas ir pageidaujamas sekso pozicijas.
  • Fantazija ir realybė yra du skirtingi dalykai.

Ar gerai fantazuoti?

Didžioji dauguma vyrų sako, kad fantazuoja seksualinės veiklos metu. Tai yra visiškai normalu, tačiau kai kurie žmonės jaučia tam tikrą nerimą. Daugeliui žmonių kyla klausimas, ar normalu fantazuoti apie kitą, o ne apie partnerį, kol jie užsiima seksu. Nėra nieko blogo turėti šias fantazijas, nes jos gali padėti mums išlaikyti susijaudinimą ir skatinti didesnį malonumą patiriant. Tai nereiškia, kad jums ar jūsų santykiams yra kažkas negerai.



Skelbimas

Gaukite 15 USD už pirmąjį ED gydymo užsakymą



Tikras, JAV licencijuotas sveikatos priežiūros specialistas peržiūrės jūsų informaciją ir susisieks su jumis per 24 valandas.

Sužinokite daugiau

Ar aš per maža?

Dešimtmečius vyrai pranešė apie žiūrovų problemas. Tai reiškia, kad sekso metu jūs išeinate iš jo psichiškai ir kritiškai vertinate savo pasirodymą. Ar esu pakankamai patraukli? Ar mano varpa pakankamai didelė, ar pakankamai sunki? Ar aš malonu savo partneriui? Kai žmonės užsiima šia žiūrove sekso metu, tai juos ištraukia iš akimirkos. Tai gali sukelti nerimą dėl veiklos ir tai gali padaryti patirtį mažiau patenkintą abiem partneriais. Tai taip pat gali trukdyti vyrų gebėjimui pasiekti orgazmą.

Atskaitos taškas yra lytinis švietimas. Dauguma vyrų, manančių, kad jų varpa yra per maža, iš tikrųjų turi visiškai normalaus dydžio penius. Švietimas apie tai, kas yra įprasta, kai kalbama apie seksą ir žmogaus kūną, gali suteikti ramybės, todėl tos nerimo akto metu nekyla į priekį.

Jei vis tiek pastebite, kad sekso metu kyla nerimas, kitas būdas yra įsisąmoninimo technikų praktika. Štai tada jūs išmoksite būti prisitaikę prie savo kūno pojūčių ir nepasiklysti savo galvoje, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tą akimirką patiriamą malonumą. Šansai, kad sekso metu žmonės klajoja, padidėja, kai jie nėra įsitraukę į seksualinę patirtį. Taigi naujumo, naujumo ir jaudulio elementų pridėjimas prie seksualinio gyvenimo gali padėti geriau išlaikyti jūsų dėmesį ir dėmesį seksualinės patirties metu.

Ar aš tai darau teisingai?

Tai yra viena iš tų sričių, kur tikrai geras seksualinis bendravimas su partneriu yra vienas iš raktų užtikrinant, kad jūsų partneris gautų tai, ko nori, ir jie jums duoda nurodymus ir atsiliepimus, kurie užtikrins, kad jūs jiems teikiate malonumą. Pasitikėjimo, intymumo ir bendravimo su savo partneriu kūrimas gali padėti sušvelninti daugelį šių rūpesčių, susijusių su vyrais dėl savo veiklos.



Dar neateik!

Jei turite reikalų su priešlaikine ejakuliacija, verta ieškoti kitų sprendimų, o ne įstrigti galvoje, nes tai gali trukdyti mėgautis ir mėgautis. Galbūt bandoma uždelsti purškimą, kuris laikinai sumažina varpos jautrumą. Galbūt tai yra „stop-start“ arba „suspaudimo“ technikos išbandymas. O gal tai daro Kegelio pratimus. Visa tai yra elgesio strategijos, kurias vyrai gali bandyti ilgiau išsilaikyti lovoje, kad jiems nereikėtų tuo metu susitelkti.

Ar suteiksiu savo partneriui pakankamai gerą orgazmą?

Manau, kad mums tikrai svarbu nedaryti spaudimo sau ar partneriams dėl orgazmo. Kai žmonės pradeda žiūrėti į orgazmą kaip į laimėjimą - ir tai yra seksualinio scenarijaus dalis, kur tai turi atsitikti kiekvieną kartą, kad patirtų sėkmingą seksualinę patirtį, - tai gali pradėti trukdyti susijaudinimui ir jauduliui. Kai taip stengiesi, kad tai įvyktų, tai iš tikrųjų gali sumažinti jūsų ir partnerio orgazmo tikimybę. Atminkite, kad seksas vis tiek gali būti malonus, net jei orgazmas neįvyksta. Nedarykite pernelyg didelio spaudimo nei sau, nei partneriui, kad tas orgazmas įvyktų.

Ar turėtume pakeisti pozicijas, ar daryti ką nors kitaip?

Yra įvairių būdų, kaip tai pasiekti, ir jūs turite išsiaiškinti, kas tinka jums ir jūsų partneriui. Žodinis bendravimas kartais baugina, todėl neverbalinį bendravimą dažnai rekomenduojame kaip lengvą būdą pradėti. Štai tada jūs bendraujate dejonėmis, dejonėmis ir kitais malonumo ženklais arba ieškote tų neverbalinių patarimų iš savo partnerio, kaip ženklų, kas jiems patinka. Taigi, jei jaučiatės ypač susirūpinę dėl pokalbio ir ypač sekso metu, pirmiausia sutelkite dėmesį į neverbalinius ženklus, kad suderintumėte su tuo, kas patinka jūsų partneriui. Tai taip pat galite teigiamai sustiprinti jums patinkantį elgesį.

Darbas čiulptas šiandien.

Tikrai svarbu stengtis išlaikyti gerą darbo ir gyvenimo pusiausvyrą ir aiškiai atskirti abu dalykus. Kai to neturime, padidėja tikimybė, kad galvojame apie tą el. Laišką, kurį turime išsiųsti, arba tai, ką turime padaryti rytoj darbe, kai turėtume patirti intymios, smagios patirties su savo partneriu. Ribų nustatymas yra labai naudinga priemonė. Tai gali apimti netikrinti darbo el. Laiškų ne darbo metu arba atsijungti nuo mobiliųjų įrenginių likus porai valandų prieš miegą, taigi, eidami miegoti su savo partneriu, turite aiškų protą ir iš tikrųjų galite būti šiuo metu.

Tai nėra panašus į filmą.

Žiūrint ir mėgaujantis pornografija nėra nieko blogo, tačiau vyrams svarbu nesistengti išmėginti savo pornografines žvaigždes pagal jų varpos dydį ar ištvermę. Tai, ką matote pornografijoje, tiksliai neatspindi to, kaip atrodo daugumos vyrų kūnai, kiek ilgai trunka seksas ar kaip sunku būna vyro varpą. Svarbu į pornografiją žiūrėti kaip į fantaziją, o ne į realybės atspindį. Svarbiausia nustoti lyginti save su pornografijos atlikėjais ir jaustis patogiai.

kuris yra geriau claritin zyrtec arba allegra

Ar tai viskas?

Iš tikrųjų yra keletas vyrų, kurie po orgazmo jaučiasi liūdni. Tai vadinama post-coitaline disforija. Tačiau didžioji dauguma vyrų linkę pranešti apie teigiamus jausmus ir emocijas pasiekę orgazmą. Svarbiausia nepamiršti, kad tai, jog pasiekėte orgazmą, dar nereiškia, kad seksualinis aktas turi būti baigtas. Svarbu užtikrinti, kad tai būtų patenkinamas susitikimas jums ir jūsų partneriui. Nežiūrėkite į orgazmą kaip į sekso pabaigą. Įsitikinkite, kad rasite būdą, kaip suteikti savo partneriui malonumą, kurio jie taip pat siekia.