Raukšlių valiklis: ar egzistuoja toks dalykas?

Atsakomybės apribojimas

Jei turite kokių nors medicininių klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Straipsniai apie „Sveikatos vadovą“ paremti recenzuojamais tyrimais ir medicinos draugijų bei vyriausybinių agentūrų pateikta informacija. Tačiau jie nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.

Raukšlių valiklis

„Botox“ daug dėmesio sulaukia dėl gebėjimo išlyginti kaktos linijas, varnos kojas ir raukšles, kurios senstant pradeda formuotis nosies šonuose. Nors, svarstant raukšlių šalinimo priemones, „Botox“ yra viena iš galimybių, tai toli gražu nėra vienintelė galimybė ir netgi gali netikti geriausiai jums ir jūsų odai. Štai ką reikia žinoti apie visas jūsų turimas galimybes.

Vitals

  • Raukšlės pradeda formuotis 20-ųjų pabaigoje ar 30-ųjų pradžioje, kai pagrindinė mūsų odos struktūra pradeda irti.
  • Gyvenimo būdas, genetika ir aplinkos veiksniai lemia raukšlių atsiradimą, tačiau maždaug 80 proc. Veido senėjimo lemia saulės pažeidimai.
  • Įrodyta, kad raukšlių kremai su retinoidais, niacinamidu, peptidais ir vitaminu C veiksmingai kovoja su raukšlių atsiradimu.
  • Norint pagerinti gilesnių raukšlių išvaizdą, gali prireikti stipresnio gydymo ar invazinių medicininių procedūrų.

Iš esmės raukšlės yra tik gilesnės smulkios linijos. Raukšlės susidaro, kai oda raukšlėjasi - kaip natūrali veido išraiškos dalis - ir jai sunku sugrąžinti pradinę formą. Šis jūsų odos nesugebėjimas atšokti, kaip tai buvo tada, kai buvote jaunesnis, yra natūrali senėjimo proceso dalis. Nors raukšles formuojasi daugybė dalykų, pradedant gyvenimo būdo įpročiais ir baigiant genetika, didžiausias išorinis veiksnys yra fotopažeidimas nuo saulės poveikio (Avci, 2013).



Laimei, daugeliui iš mūsų nereikia jaudintis dėl šių nemalonių linijų iki 20-ųjų pabaigos ar 30-ųjų. Senstant mūsų odos struktūra pradeda irti. Po viršutiniu mūsų odos sluoksniu, vadinamu epidermiu, yra dar vienas sluoksnis, vadinamas derma, kuriame yra pluoštų, pagamintų iš kolageno ir elastino, kurie atsakingi už tai, kad mūsų oda būtų stangri ir elastinga palaikant aukščiau esantį epidermį.

Skelbimas



Supaprastinkite savo odos priežiūros procedūrą

kokie yra „viagra“ ingredientai

Kiekvienas gydytojo išrašytas „Nightly Defense“ butelis yra pagamintas jums su apgalvotai parinktais, galingais ingredientais ir pristatomas prie jūsų durų.



Sužinokite daugiau

Deja, senstant senėja elastino ir kolageno skaidulos. Tai reiškia, kad derma nebegali suteikti tokio palaikymo jūsų odos paviršiui, koks buvo kažkada, todėl susidaro smulkios linijos.

kur gauti per skaitliuką viagra

Bet ne tik mūsų oda sensta, formuodama ar didindama raukšlių atsiradimą. Oda taip pat gyvena glikozaminoglikanai , arba GAG. Šios molekulės veikia kaip natūralūs drėkikliai, traukdami vandenį į ląsteles, o tai taip pat gali suteikti jūsų odai apimtį ir stangrumą.



Problema ta, kad GAG negali veiksmingai atlikti šio darbo, kai oda yra pažeista. Senstant mūsų epidermis taip pat netenka hialurono rūgšties, kitos natūralios medžiagos, kurią gamina mūsų kūnai, kuri laikosi vandenyje, kad audiniai būtų hidratuoti (Ganceviciene, 2012). Kartu šie du procesai prisideda prie odos sausėjimo senstant, todėl raukšlės gali pasirodyti ryškesnės nei hidratuotoje odoje.

Kaip atsikratyti raukšlių

Turint tiek daug prisidėjusiųjų prie mūsų veido raukšlių, kaip kas nors turėtų užkirsti kelią varnos kojoms ar jų atsikratyti? Laimei, yra platus produktų asortimentas, pradedant veido kremais nuo raukšlių ir baigiant paakių kremais. Dermatologai taip pat sukūrė procedūras, padedančias įveikti tas nepatogias linijas. Štai ką turite žinoti apie kiekvieną, kad išsiaiškintumėte, kas gali būti tinkama jums ir jūsų odos tipui.



Odos priežiūros rutina: ką tai reiškia? Ar turėtum tokį turėti?

9 minučių skaitymas

Kremai nuo raukšlių

Kremai nuo raukšlių, kremai nuo senėjimo ir kiti aktualūs odos priežiūros produktai, skirti nukreipti odos raukšles, yra puiki pirmoji atakos linija. Nors giliau susidariusioms raukšlėms gali prireikti odos priežiūros produktų ir dermatologinių procedūrų derinio (daugiau apie tuos, kurie atliekami per sekundę), nuoseklus šių produktų naudojimas gali padėti išvengti būsimų raukšlių ar dabartinių raukšlių gilėjimo, Kosmetikos dermatologė dr. Michele Green . Geriausia ieškoti produktų, kuriuose yra šių ingredientų:

  • Retinoidai: Retinoidai yra sintetinių arba natūraliai randamų medžiagų klasė. Produktai, susiję su retinoliu, kuris taip pat žinomas kaip vitaminas A. Vitamino A dariniai, tokie kaip tretinoinas ir retinoinė rūgštis, taip pat dažnai naudojami gydant įvairias odos ligas. kurie gaminami iš vitamino A, pavyzdžiui, retinolio, arba gaunami iš jo, pavyzdžiui, tretinoinas ir retinoinė rūgštis. Retinoidai padidinti odos ląstelių apykaitą , arba kaip greitai jūsų kūnas padaro naujus sluoksnius ir išmeta senus. Tai reiškia, kad reguliarus šių produktų naudojimas gali padėti atskleisti jaunesnę odą. Tačiau jie taip pat padidina jūsų odos ląstelių gebėjimą papildyti savo kolageną, palaikydami tą struktūrą, kuri išlaiko odą putlią ir glotnią (Mukherjee, 2006).
  • Vitamino C: Vitaminas C yra natūralus antioksidantas. Tai reiškia, kad jis puikiai tinka kovai su laisvaisiais radikalais, kurie yra medžiagos, galinčios pakenkti mūsų organizmui, įskaitant odos senėjimą ir raukšlių susidarymą. Įrodyta, kad vietinis vitaminas C žymiai padidėjo sumažinti smulkių linijų išvaizdą (Traikovičius, 1999), pagerinti fotodažą (įskaitant odos giliųjų vagų mažinimą) (Humbert, 2003) ir padidinti kolageno gamybą (Nusgens, 2001).
  • Hidroksi rūgštys: Tai yra cheminių medžiagų grupė, kuriai priklauso alfa-hidroksi rūgštys (AHA) ir beta hidroksi rūgštys (BHA), tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis. Nors jie naudojami kai kuriuose dermatologų atliekamuose cheminiuose šveitimuose, siekiant pagerinti odos struktūrą, jų taip pat galima įsigyti be recepto pagamintuose odos priežiūros produktuose, kurių koncentracija yra 5–10%. Ankstesni tyrimai parodė kad didesnės koncentracijos hidroksi rūgštys gali išlyginti raukšles, padidinti odos ląstelių apykaitą, atstatyti drėkinimą ir sustiprinti kolageno sintezę (Moghimipour, 2012).
  • Peptidai: Šie junginiai iš esmės yra elastino ir kolageno skaidulų, suteikiančių jūsų odai struktūrą, blokai. Vienas tyrimas žmogaus odos mėginiuose nustatyta, kad vietinis peptidų naudojimas sėkmingai padidino kolageno gamybą. Tyrėjai taip pat mano, kad šie peptidai yra neatskiriami palaikant dermos ir epidermio jungtį (DEJ) - sritį, kurioje epidermis susitinka su oda, o tai yra kritinė tiek struktūrai suteikti, tiek maistinėms medžiagoms pasiekti odą. Anksčiau buvo įrodyta, kad DEJ skilimas sukelia suglebimą, sumažėjo žaizdų gijimas ir sausa oda (Jeong, 2020).
  • Niacinamidas: Ši vitamino B3 forma pasižymi anti-senėjimo savybėmis, kai taikoma vietiškai. Smulkios linijos ir raukšlės sumažėjo vieno tyrimo metu kuriuo buvo siekiama patvirtinti kai kuriuos ankstesnių klinikinių tyrimų metu nustatytus niacinamido privalumus. Dalyviai 12 savaičių pusei veido veidą tepė vietiniu 5% niacinamidu, kad būtų galima palyginti apdorotą odą su negydyta oda (Bissett, 2004). Dar geriau? Niacinamidas yra dažniausiai naudojamas kaip spuogų gydymas ir gali padėti išvengti dėmių, tokių kaip inkštirai, kurias gali sukelti naftos perteklius.
  • Hialurono rūgštis: Kaip jau minėjome, šį įprastą odos priežiūros ingredientą natūraliai gamina kūnas ir oda drėkina. Bet senstant mūsų epidermis gamina mažiau šio drėkinančio junginio, kuris yra vienas iš veiksnių, lemiančių su amžiumi susijusią sausą odą (Ganceviciene, 2012). Geros naujienos yra tai, kad ji yra plačiai prieinama be recepto aktualiuose odos priežiūros produktuose ir paprastai tinka ir toleruojama įvairiausiems odos tipams, sako dr. Greenas.

Kuris vietinis raukšlių gydymas jums tinka? Apsvarstykite, kuris odos rūpestis jus labiausiai jaudina, ir rinkitės kremus ar losjonus, kurie konkrečiai sprendžia šias problemas. Dermatologas taip pat gali padėti jums sukurti odos priežiūros procedūrą, atitinkančią jūsų unikalius poreikius. Tačiau taip pat reikėtų atsižvelgti į šalutinį poveikį, ypač jei diskutuojate apie be recepto parduodamą produktą (pvz., Retinoidą) ir receptų stiprumą.

Ar yra skirtumas tarp Retin-A ir tretinoino?

6 minučių perskaityta

Receptiniai vaistai gali sukelti daugiau šalutinių poveikių, nes jų veikliųjų medžiagų koncentracija gali būti didesnė. Bet jūs taip pat galite pasverti išlaidas. Nors nereceptiniuose produktuose gali būti naudojama mažesnė veikliosios medžiagos koncentracija ir dėl to gali būti mažiau dramatiškų rezultatų, gali būti verta laiko kompromisas, atsižvelgiant į tai, kiek pinigų sutaupysite, palyginti su receptiniais vaistais.

Kiti variantai

Jei ieškote dramatiškesnių rezultatų ar turite giliau susidariusių raukšlių, dermatologinės procedūros gali būti kelias. Kai kuriems iš šių gydymo būdų reikia labai mažai prastovų - pavyzdžiui, neuromoduliatorius, pvz., Kaip „Botox“, galima atlikti per jūsų pietų pertrauką, o kitiems, pavyzdžiui, veido korekcijai, reikia hospitalizuoti ir skirti daug laiko. Šios yra veiksmingos raukšlių gydymo galimybės:

  • Lazeriai: Yra daugybė lazerinio paviršiaus apdorojimo būdų, tačiau didžiausias skirtumas yra tai, kaip šiurkštūs jie yra ant odos, ir prastovas, kurio jiems reikia norint atsigauti. Nefrakcionuoti lazeriai buvo parodyti kovoti su fotogadais ir pagerinti odos išvaizdą, padedant kūnui atkurti kai kurias palaikomasias struktūras, tokias kaip kolageno skaidulos, dermoje. Dr Green paaiškina, kad tai yra geresni gydymo būdai, norint pamatyti visapusiškus rezultatus, nes jie veikia didelius odos plotus. Problema ta, kad šiems lazeriams prastovos laikas yra ilgesnis (maždaug keturios savaitės) ir padidėja šalutinių reiškinių, tokių kaip spalvos pasikeitimas ir randai, rizika. Frakcionuoti lazeriai riboja prastovą ir šalutinio poveikio riziką, tuo pačiu suteikdami tą pačią naudą. Abiejų tipų lazeriai sukuria kontroliuojamą stresą, sukeliantį žaizdų gijimo reakciją, skatinančią kūną atnaujinti pažeistą vietą (Ganceviciene, 2012). Frakcionuoti lazeriai naudojami probleminėms sritims gydyti, aiškina dr. Greenas, pridurdamas, kad taikant šią tikslinę terapiją nėra prastovų.
  • Neuromoduliatoriai: Jūs tikriausiai žinote šį gydymą kaip Botox ar botulino toksiną, nors tai toli gražu nėra vienintelis rinkoje esantis neuromoduliatorius. Šios injekcijos veikia veido raumenų nervus, efektyviai juos užšaldo ir išlygina raukšles. Visų pirma botoksas, buvo parodytas kad būtų veiksmingos raukšlėtos linijos, varnos kojos, horizontalios kaktos raukšlės ir raukšlės aplink burną (Satriyasa, 2019).
  • Mikronedelis: Šis gydymas iš esmės yra būtent toks, koks jis skamba: Dermatologas, naudodamas adatas, sukuria tūkstančius dūrių odoje šios procedūros metu, prie kurio gali būti pridedami serumai, skirti konkrečioms odos problemoms spręsti. Tyrimais nustatyta kad mikromedžiai veiksmingai skatina elastino ir kolageno skaidulų, taip pat kraujagyslių, vedančių į šias palaikančias odos struktūras, gamybą. Rezultatas - stangresnė, jaunesnės išvaizdos oda po šešių mikrodirginimo seansų, atliekamų dviejų savaičių intervalais. Bet jūs galite pamatyti dar geresnius rezultatus, jei jūsų dermatologas procedūrų metu naudos tretinoiną, retinoidą ar vitamino C serumą (Singh, 2016).
  • Mikrodermabrazija: Galite tai galvoti kaip apie profesionalaus lygio šveitimo namuose versiją. Kai jūsų kūnas sukuria naujas epidermio (odos) ląsteles, jie pridedami kaip apatinis sluoksnis savo odos ir lėtai eikite link paviršiaus, kai išmetamos negyvos ląstelės viršuje (Zasada, 2019). Siekdamas atskleisti jaunesnę, griežtesnės išvaizdos odą, dermatologas pašalins viršutinius senų ir negyvų odos ląstelių sluoksnius trinant ar šveičiant. O ne mažas tyrimas dalyviai turėjo mikrodermabrazijos seansus kartą per savaitę šešias savaites ir parodė, kad smulkios linijos pagerėjo trečią savaitę ir dar labiau sumažėjo iki šeštosios savaitės (Spencer, 2006). Bet tolesni tyrimai nustatė kad šis gydymas turi įtakos ne tik viršutiniam odos sluoksniui. Dėl mikrodermabrazijos padidėja kolageno skaidulų tankis apatiniuose odos sluoksniuose, o tai gali pagerinti odos lankstumą ir išlyginti smulkių raukšlių ir raukšlių išvaizdą (Shah, 2020).
  • Chirurginės galimybės: Yra keletas chirurginių procedūrų, skirtų raukšlėms išlyginti, įskaitant antakius ir veido pakėlimus. Kiekvienoje procedūroje dalyvauja skirtingos veido sritys, tačiau jomis reikia manipuliuoti audiniu ir pašalinti odos perteklių. Abiem šiems gydymo būdams yra keli metodai, kai kurie mažiau invaziniai nei kiti.
  • Rūgštinės žievelės: Yra trys skirtingi cheminių žievelių tipai: paviršiniai, vidutinio gylio ir gilieji. Kiekvienas iš jų naudoja tas pačias veikliąsias medžiagas, tačiau skirtingomis koncentracijomis, kad pašalintų skirtingus viršutinių odos sluoksnių kiekius. Gilios žievelės buvo parodyti padidinti dermos kolageno skaidulų, vandens ir GAG, nors mokslininkai nėra visiškai tikri, kaip tiksliai jie veikia (Ganceviciene, 2012). Kai kurių iš šių odos struktūrinių elementų atkūrimas gali sumažinti raukšlių atsiradimą.

Veido patobulinimas: procedūrų rūšys, kaina ir komplikacijos

6 minučių perskaityta

ką veikia androgenai vyrams

Raukšlių prevencijos būdai

Kadangi didžiausias išorinis odos senėjimo veiksnys yra saulės daroma žala, saulės spindulių apribojimas ir ne mažiau kaip 30 apsauginių kremų nuo saulės naudojimas ant atviros odos, einant į lauką, gali labai pasikeisti. Kolageno ir elastino skaidulų struktūrinio vientisumo palaikymas gali labai padėti išvengti raukšlių. Iš tiesų, ankstesnių tyrimų metu nustatyta kad maždaug 80% veido odos senėjimo atsiranda dėl ultravioletinių (UV) spindulių pažeidimų natūralioje šviesoje (Shanbhag, 2019).

Įrodyta, kad tokie neuromoduliatoriai kaip Botox ar Xeomin ne tik pagerina smulkių raukšlių ir raukšlių išvaizdą, bet ir užkerta kelią jų progresavimui, užkertant kelią pasikartojantiems veido raumenų judesiams, kurie galėtų sukelti būsimas linijas. Tačiau šiuos gydymo būdus turi skirti sveikatos priežiūros specialistas. Pasitarkite su savo dermatologu, ar esate geras kandidatas.

Literatūra

  1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Žemo lygio lazerio (šviesos) terapija (LLLT) odoje: stimuliuojanti, gydanti, atstatanti. Odos medicinos ir chirurgijos seminarai, 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Bissett, D. L., Miyamoto, K., Sun, P., Li, J. ir Berge, C. A. (2004). Vietinis niacinamidas mažina senėjančios veido odos pageltimą, raukšlėjimąsi, raudoną dėmę ir hiperpigmentuotas dėmes1. Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas, 26 (5), 231–238. doi: 10.1111 / j.1467-2494.2004.00228.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/
  3. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Odos senėjimo strategijos. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  4. Humbertas, P. G., Haftekas, M., Creidi, P., Lapiere, C., Nusgensas, B., Richardas, A.,. . . Zahouani, H. (2003). Vietinė askorbo rūgštis ant nuotraukos odos. Klinikinis, topografinis ir ultrastruktūrinis vertinimas: dvigubai aklas tyrimas, palyginti su placebu. Eksperimentinė dermatologija, 12 (3), 237–244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12823436/
  5. Jeongas, S., Yoonas, S., Kim, S., Jungas, J., Koras, M., Shinas, K.,. . . Kim, H. J. (2019). Anti-raukšlių nauda peptidų kompleksui, stimuliuojančiam odos rūsio membranos baltymų išraišką. International Journal of Molecular Sciences, 21 (1), 73. doi: 10.3390 / ijms21010073. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/
  6. Mukherjee, S., Data, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidai gydant odos senėjimą: klinikinio veiksmingumo ir saugumo apžvalga. Klinikinės senėjimo intervencijos, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  7. Nusgens, B. V., Colige, A. C., Lambert, C. A., Lapière, C. M., Humbert, P., Rougier, A.,. . . Creidi, P. (2001). Lokaliai vartojamas vitaminas C padidina I ir III kolagenų, jų procesinių fermentų ir matricos metaloproteinazės 1 audinių inhibitorių mRNR kiekį žmogaus odoje. Tyrimo dermatologijos leidinys, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. Gauta iš https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11407971/
  8. Satriyasa, B. K. (2019). Botulino toksinas (Botox) A, skirtas sumažinti veido raukšles: literatūros apžvalga apie klinikinį naudojimą ir farmakologinį aspektą. Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, 12 tomas, 223–228. doi: 10.2147 / ccid.s202919. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489637/
  9. Shah, M., & Crane, J. S. (2020). Mikrodermabrazija. „Treasure Island“, FL: „StatPearls Publishing“. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. Shanbhag, S., Nayak, A., Narayan, R., & Nayak, U. Y. (2019). Anti-senėjimo ir apsaugos nuo saulės priemonės: paradigmos pokytis kosmetikoje. Išplėstinis farmacijos biuletenis, 9 (3), 348-359. doi: 10.15171 / apb.2019.042. Gauta iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
  11. Singh, A., & Yadav, S. (2016). Mikronedelis: pažanga ir platėjantis akiratis. „Indian Dermatology Online Journal“, 7 (4), 244. doi: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  12. Spenceris, J. M. ir Kurtzas, E. S. (2006). Mikrodermabrazijos procedūros efektyvumo ir saugos dokumentavimo metodai. Dermatologinė chirurgija, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  13. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoidai: aktyvios molekulės, darančios įtaką odos struktūros formavimuisi atliekant kosmetikos ir dermatologines procedūras. Dermatologijos ir alergologijos pažanga, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Žiūrėti daugiau